野山筍炒雞絲

野山筍炒雞絲

野山筍炒雞絲是一種美食,所需材料有野山筍,耗油少許,雞肉or豬肉,尖椒,紅椒,蒜,姜,鹽,油,白酒少許,雞精等。是一道營養豐富的佳肴。

材料

野山筍,耗油少許,雞肉or豬肉尖椒紅椒,鹽,油,白酒少許,雞精

做法

1.雞肉切絲,加一點點酒、蒜汁、薑汁、嫩肉粉、一點油、鹽少許醃一下。
2.野山筍削成片、尖椒紅椒切成絲、蒜片少許、澱粉水少許。
3.鍋子加熱,倒入少量的油,倒入雞絲絲煸炒,迅速滑開,變色撈出。起鍋子加入少許油,爆香蒜片,然後放入野山筍、尖椒、紅椒加適量的鹽和少量的耗油翻炒,然後加入少量高湯or水,水開後分次加入水澱粉~待出鍋前加入少許香油、一點鹽,喜歡胡椒粉的可以加點,炒勻關火,加入雞精即可。

小訣竅

野山筍不但是佳肴原料,而且還可入藥。此外,實心野山筍還具有脆爽味美、烹調方便、風味別致的特點,是一種深受人們喜愛的綠色菜餚。

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