材料
主料：菜花200克
調料：色拉油適量、蒜適量、金蘭醬菜適量
做法
花菜用手掰成小朵，入熱水過中焯燙至8成熟
熱鍋冷油爆香蒜片
加入焯好的花菜和拌飯醬繼續翻炒入味就可以啦（因為醬本身有一定的鹹度，所以不需要加鹽了）
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