菜品介紹
紅褐色,入口鹹香爽脆,美味適口。
食材明細
主料菜花5000克
調料鹽200克、醬油3000克
製作步驟
1、將菜花掰成小朵,洗淨後控乾表面水。
2、以一層鹽一層菜花的次序將菜花入缸中醃製,期間每日翻一次缸,五天后取出放清水中撒鹽。換兩次水,透洗後瀝乾。
3、醬油放鍋內燒開,涼後倒入缸中,放入菜花,醬制15天即可。
主料菜花5000克調料鹽200克、醬油3000克1、將菜花掰成小朵,洗淨後控乾表面水。 2、以一層鹽一層菜花的次序將菜花入缸中醃製,期間每日翻一次缸,五天后取出放清水中撒鹽。 3、醬油放鍋內燒開,涼後倒入缸中,放入菜花,醬制15天即可。
紅褐色,入口鹹香爽脆,美味適口。
菜花5000克
調料鹽200克、醬油3000克
1、將菜花掰成小朵,洗淨後控乾表面水。
2、以一層鹽一層菜花的次序將菜花入缸中醃製,期間每日翻一次缸,五天后取出放清水中撒鹽。換兩次水,透洗後瀝乾。
3、醬油放鍋內燒開,涼後倒入缸中,放入菜花,醬制15天即可。
醬爆菜花是一道菜品,主料為菜花。
意醬菜花是生活中一種美食,主要食材是小裡脊肉。
原料: 調料: 做法:主料:菜花200克 調料:色拉油適量、蒜適量、金蘭醬菜適量花菜用手掰成小朵,入熱水過中焯燙至8成熟 熱鍋冷油爆香蒜片
材料 做法此外,研究表明,菜花中提取的一種酶能預防癌症,這種物質叫蘿蔔子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。 加入菜花翻炒5 菜花八成熟的時候加入西紅柿6
主料 配料 營養分析 製作步驟2 6 7
排骨醬炒菜花簡介 食材 排骨醬炒菜花做法原料: 寶塔菜花250克。 白醬原料: 淡奶油...。 做法: 1、寶塔菜花洗淨後掰小塊後瀝乾水分備用(根莖處可打十字刀便於入味); 2、蒸鍋做水,水開後籠屜上放入寶塔菜花,在菜花上撒上...
拌飯醬臘肉炒菜花家常美食。主料,菜花1朵、臘肉1塊、胡蘿蔔適量、蒜頭2瓣、生薑2片、蒜2棵。製作工藝,翻炒。營養功效,菜花中維生素C含量較高,每100克...
拌飯醬臘肉炒菜花的製作步驟 小貼士豆角 紅椒 胡椒
食材明細 製作步驟