所需食材
豬心、洋蔥、青椒、姜、蒜、大料、桂皮、丁香、醬油、大蒜粉、鹽、雞精
製作方法
一、豬心洗淨、洋蔥洗淨切條,青椒洗淨切片,蔥、姜、蒜洗淨後分別切成段、片、粒;
二、將豬心洗淨放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫;
三、放入一部分蔥、姜、蒜、大料、桂皮、丁香、醬油、與豬心同煮20分鐘後撈出切片;
四、鍋內放油,燒熱,放入一小匙紅辣椒姜和剩餘的蔥、姜、蒜煸香,放入洋蔥煸炒片刻,再倒入豬心,最後放入青椒,加一點大蒜粉、鹽、雞精裝盤即可。
食用須知
豬心:豬心富含多種營養成份,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂症、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血症者應忌食。