醬拌雙色花椰菜

醬拌雙色花椰菜所屬一款美食之一,主要原料有白花椰菜200g,綠花椰菜200g,紅蘿蔔適量等,這道菜非常美味。

材料:

白花椰菜200g,綠花椰菜200g,紅蘿蔔適量,蒜末10g,辣椒末10g,淡醬油2大匙,素蚝油2大匙,糖1/2茶匙

做法:

1.白花椰菜、綠花椰菜洗淨,切下一朵朵的花球,削去梗部粗皮備用。2.取鍋,加水煮沸,放入作法1的雙色花椰菜與紅蘿蔔片,燙熟後撈出泡入冷水中待涼,並撈出盛盤備用。
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入調味料拌勻,再放入蒜末、辣椒末拌炒均勻,淋入作法2的花椰菜與紅蘿蔔片上即可。

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