發展歷史
綁腿這種方式古已有之，在冷兵器時代生活的古人，聰明的古人早就了解到綁腿的重要性。在長距離的行走中，由於道路崎嶇，走路距離過長等原因，一般一天下來，由於血液沉積到腿部，雙腿就會酸痛不已。自然直接影響第二天的行走。如果是在山地或者丘陵行走的話。由於需要登高和攀爬，酸痛就會更加強烈。古人在實踐中發現，如果在腿部綁上布條，可以有效減輕腿部的酸痛，利於長距離的步行。於是，很多田間耕作的農民和經常攀爬的山民就都打上了綁腿以緩解行走中的疲勞。按現代醫學的說辭，就是“小腿腓腸肌和綁腿相互作用，能使肌腱有力，既可以防止長時間行走對肌腱造成損傷，又能緩解長時間站立時的小腿靜脈曲張和曲張處崩潰”。
1931年中央蘇區成立以後，從總司令朱德到一名普通的紅軍戰士每天都要做兩件事情——打草鞋和打綁腿。兩雙草鞋、一副綁腿，成為紅軍指戰員的標配。在當時的中國，交通條件太差，戰爭中士兵們徒步行軍幾百上千公里到達指定地域之後，立即投入戰役是家常便飯。尤其是弱小的紅軍，在國民黨軍圍追堵截之下，沿著崎嶇蜿蜒的山路一晝夜急行軍幾十公里，早就超越了正常人所能忍受的極限，如果不打綁腿，恐怕沒有多少人可以完成這項壯舉 。
隨著當今科技水平的發展，新一代的綁腿該是什麼樣式？怎樣更完美解決血液循環約束、提升肌肉運動能力、提高快速穿脫方便性，解決諸如防水防風，散熱散濕保暖等等問題。醫療壓力帶的成功研製使“綁腿”以全新的面貌出現在現代歷史舞台。延續了“綁腿”的生命 。
工作原理
藉助於專門的壓力梯度設計，在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減。在小腿肚減到最大壓力值的50%-80%，在大腿處減到最大壓力值的20%-50%。即由腳踝處漸次向上遞減，收縮小腿肌肉以對血管腔加壓，促使靜脈血液回流心臟，防止下肢靜脈淤血，確保下肢靜脈血液的良好循環，緩解患肢沉重、腿部腫脹等症狀。
分類
按作用部位分：襪型醫用壓力帶（醫用壓力襪）、袖套型醫用壓力帶等。由於靜脈曲張最常發生在下肢，所以醫用壓力帶多為襪型醫用壓力帶。
適用人群
長時間站立者：教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等。
長時間靜坐者：IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員。長時間站立或靜坐：因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。
孕婦、長期服用避孕藥的人群。懷孕時體內荷爾蒙改變，血液量增長20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病。
經常出差，乘坐飛機、長途車的人群、空姐。通常所說的經濟艙綜合症，由於高空失重，造成腿部血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病，嚴重時易發生肺栓塞。
肥胖人群。由於血液內膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以回流心臟，導致下肢靜脈疾病。
已患下肢靜脈疾病的人群。由於靜脈已經處於疾病狀態，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續發展。
下肢深靜脈血栓高發人群。大手術後病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。
有塑形美腿需求及腿部抽脂術後人群。對腿部產生收、攏、壓、提的作用，阻止松垂、提升腿線、修正腿形、使腿圍縮減。
1.長時間站立者：教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等。
2.長時間靜坐者：IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員。長時間站立或靜坐：因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。
3.孕婦、長期服用避孕藥的人群。懷孕時體內荷爾蒙改變，血液量增長20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病。
4.經常出差，乘坐飛機、長途車的人群、空姐。通常所說的經濟艙綜合症，由於高空失重，造成腿部血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病，嚴重時易發生肺栓塞。
5.肥胖人群。由於血液內膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以回流心臟，導致下肢靜脈疾病。
6.已患下肢靜脈疾病的人群。由於靜脈已經處於疾病狀態，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續發展。
7.下肢深靜脈血栓高發人群。大手術後病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。
8.有塑形美腿需求及腿部抽脂術後人群。對腿部產生收、攏、壓、提的作用，阻止松垂、提升腿線、修正腿形、使腿圍縮減。
襪型醫用壓力帶臨床作用
恢復下肢靜脈手術後的功能。防治靜脈曲張的再次復發。
消除各種手術後的水腫、促進傷口癒合。
消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛，使變黑硬化的皮膚逐漸轉好，潰瘍皮膚癒合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。
預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。
消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。
防治乘飛機旅客的經濟艙綜合症。
對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。
1.恢復下肢靜脈手術後的功能。防治靜脈曲張的再次復發。
2.消除各種手術後的水腫、促進傷口癒合。
3.消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛，使變黑硬化的皮膚逐漸轉好，潰瘍皮膚癒合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。
4.預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。
5.消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。
6.防治乘飛機旅客的經濟艙綜合症。
7.對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。
襪型醫用壓力帶使用方法
一手伸進襪筒，捏住襪頭內二寸的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。
把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕鬆地伸進襪頭。
兩手拇指撐在襪內側，四指抓住襪身，把腳伸入襪內，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協調把襪子拉向踝部，並把襪跟置於正確的位置。
把襪子腿部循序往回翻並向上拉，穿好後將襪子貼身撫平。
1.一手伸進襪筒，捏住襪頭內二寸的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。
2.把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕鬆地伸進襪頭。
3.兩手拇指撐在襪內側，四指抓住襪身，把腳伸入襪內，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協調把襪子拉向踝部，並把襪跟置於正確的位置。
4.把襪子腿部循序往回翻並向上拉，穿好後將襪子貼身撫平。
如何選擇合適的襪型醫用壓力帶
根據穿者的腿部症狀選擇合適的壓力襪壓力：
壓力襪分為以下幾級壓力（不同品牌區分有所不同，僅供參考）：
一級低壓預防保健型（15－20mmHg）：適用於靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防；
二級中壓初期治療型（20－30mmHg）：適用於靜脈曲張初期患者；
二級高壓中度治療型（30－35mmHg）：適用於下肢已經有明顯的靜脈曲張（站立時靜脈血管凸出皮膚表面），並伴有腿部不適感的患者（如下肢酸乏腫脹、濕疹瘙癢、抽筋發麻、色素沉著等）、靜脈炎、懷孕期間嚴重靜脈曲張、靜脈曲張手術後（大小隱靜脈剝脫術）患者、深靜脈血栓形成后綜合症患者；
三級高壓重度治療型（35－40mmHg）：適用於下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、高度淋巴水腫、整形抽脂術後恢復期等患者。
根據病變部位選擇壓力襪的長度：
中統襪（膝下）、長統襪（及大腿）、連褲襪（及腰部）。如果穿者只是膝蓋以下的部位患有靜脈曲張，穿中統壓力襪即可；如果穿者膝蓋以上的部位也有症狀、需要穿長統的或者連褲型壓力襪。
確定合適的號型：
（壓力襪分為小號S、中號M、大號L）量出穿者腿部的三個主要尺寸（厘米）：腳踝（腳脖子最細處）周長、小腿肚最大周長及大腿最大周長，以確定合適的號碼。
1.根據穿者的腿部症狀選擇合適的壓力襪壓力：
壓力襪分為以下幾級壓力（不同品牌區分有所不同，僅供參考）：
2.一級低壓預防保健型（15－20mmHg）：適用於靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防；
3.二級中壓初期治療型（20－30mmHg）：適用於靜脈曲張初期患者；
4.二級高壓中度治療型（30－35mmHg）：適用於下肢已經有明顯的靜脈曲張（站立時靜脈血管凸出皮膚表面），並伴有腿部不適感的患者（如下肢酸乏腫脹、濕疹瘙癢、抽筋發麻、色素沉著等）、靜脈炎、懷孕期間嚴重靜脈曲張、靜脈曲張手術後（大小隱靜脈剝脫術）患者、深靜脈血栓形成后綜合症患者；
5.三級高壓重度治療型（35－40mmHg）：適用於下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、高度淋巴水腫、整形抽脂術後恢復期等患者。
6.根據病變部位選擇壓力襪的長度：
中統襪（膝下）、長統襪（及大腿）、連褲襪（及腰部）。如果穿者只是膝蓋以下的部位患有靜脈曲張，穿中統壓力襪即可；如果穿者膝蓋以上的部位也有症狀、需要穿長統的或者連褲型壓力襪。
7.確定合適的號型：
（壓力襪分為小號S、中號M、大號L）量出穿者腿部的三個主要尺寸（厘米）：腳踝（腳脖子最細處）周長、小腿肚最大周長及大腿最大周長，以確定合適的號碼。
襪型醫用壓力帶和瘦腿襪的區別
功能上的區別
醫用壓力襪是治療靜脈曲張、脈管炎、靜脈血栓等下肢靜脈疾病的。瘦腿襪是用來瘦腿美腿的。
醫用壓力襪和瘦腿襪的材質不同
醫用壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料製成的醫用彈力襪。瘦腿襪是尼龍絲等普通材料，因此瘦腿襪價格也便宜。
醫用壓力襪和瘦腿襪的單位不同
醫用壓力襪是按照壓力區分單位的，醫用壓力襪一般分為：
一級壓力主要是預防靜脈曲張為主；
二級壓力主要是輕度靜脈曲張的治療和靜脈曲張手術後恢復治療；
三級壓力主要是重度靜脈曲張的治療。
瘦腿襪的單位是丹尼數（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。丹尼數值越大，壓力越大。
1.功能上的區別
醫用壓力襪是治療靜脈曲張、脈管炎、靜脈血栓等下肢靜脈疾病的。瘦腿襪是用來瘦腿美腿的。
2.醫用壓力襪和瘦腿襪的材質不同
醫用壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料製成的醫用彈力襪。瘦腿襪是尼龍絲等普通材料，因此瘦腿襪價格也便宜。
3.醫用壓力襪和瘦腿襪的單位不同
醫用壓力襪是按照壓力區分單位的，醫用壓力襪一般分為：
4.一級壓力主要是預防靜脈曲張為主；
5.二級壓力主要是輕度靜脈曲張的治療和靜脈曲張手術後恢復治療；
6.三級壓力主要是重度靜脈曲張的治療。
維護保養
特別注意在穿或脫壓力襪時，不要讓首飾和指甲刮花表面
在乾燥季節要預防腳後跟皮膚皸裂
要經常檢查鞋內是否平整，防止雜物造成不必要磨壞
洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰乾，用乾毛巾吸附多餘水份
在陰涼處自然晾乾，不要用熨斗
1.特別注意在穿或脫壓力襪時，不要讓首飾和指甲刮花表面
2.在乾燥季節要預防腳後跟皮膚皸裂
3.要經常檢查鞋內是否平整，防止雜物造成不必要磨壞
4.洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰乾，用乾毛巾吸附多餘水份
5.在陰涼處自然晾乾，不要用熨斗
