醫學氣功學

醫學氣功學

醫學氣功是研究探索氣功在醫學領域的套用規律及其機理的一門科學。本教材由廣州中醫藥大學氣功研究室宋新紅教授、夏雙全教授編著,由淺入深介紹醫學氣功的基本理論、基本功法、氣功調治疾病和發放外氣治療方法,具有實用性和可操作性。

基本信息

醫學氣功是研究探索氣功在醫學領域的套用規律及其機理的一門科學。本教材由廣州中醫藥大學氣功研究室宋新紅教授、夏雙全教授編著,由淺入深介紹醫學氣功的基本理論、基本功法、氣功調治疾病和發放外氣治療方法,具有實用性和可操作性。

圖書信息

書名:醫學氣功學
作者:宋新紅夏雙全
出版社:吉林大學出版社
出版時間:2012年9月
ISBN:978-7-5601-9157-7
中國版本圖書館CIP數據核字(2012)第235026號
開本:787×1092
印張:24.125
字數:584千字
2012年10月第1版
2012年10月第1次印刷
定價:39.00元

內容簡介

本教材是根據作者三十多年練功的實踐,並結合在高等教育院校氣功教學、科研、臨床研究的經驗成果,同時套用作者在腦潛能科學實驗研究中的新發現編寫而成,圖文並茂,具有實用性、生活化、易見效的特點。
氣功是一門古老而又新穎的保健養生治療學科,是中華民族傳統文化的瑰寶。氣功與現代醫學、傳統醫學及腦科學、人體科學相結合,其功理和功法既有哲理性又有實用價值。越來越受到國內外醫學界的重視。氣功治療具有其獨特的作用和方法,關鍵是能調動激發人體潛能、利用大自然的能量流,培養內外合一的整體觀、天人觀,達到祛病延年,陶冶性情,涵養道德,保健養生,治療康復,增長智慧,內健外美的效果。運用大道至簡的原理,調節人體陰陽平衡。按太極的規律S波的軌跡,潛移默化調節心身統一、協和、有序,調頻人體與大自然相對吻合的境界。
本教材功法具有連貫性、系統性、科學化、規範化,由淺入深,層層遞進升華。編寫以學生和練功者為中心,在學習中醫理論的基礎上更進一步認識“氣”的重要性、“潛能”的實用價值,以及中國傳統文化中的中醫、氣功在保健養生、祛病延年中的重要位置。通過練習者的親身體會,培養成良好的生活習慣,提高生命質量,更有信心在治療中套用,形成具有中華民族特色的醫療方法和手段。

目錄

上篇 基本理論

第一章 緒論2
第一節 氣功基本概念3
第二節 氣功發展簡史5
第三節 氣功與中醫的關係11
第四節 氣功現代研究21
第五節 練功要素55
第六節 練功反應64
第七節 練功原則67
第八節 練功注意事項70

中篇 基本功法

第二章 靜養法86
第一節 放鬆功86
第二節 外動疏導法93
第三節 三神回收法100
第四節 練功姿勢103
第五節 呼吸法107
第六節 玄府呼吸法111
第七節 行走功114
第八節 揉球功123
第三章 保健養生法132
第一節 保健功132
第二節 站式調節法173
第三節 鬆通排濁法176
第四節 補腎調節法178
第五節 觀想養腦法179
第六節 周天運行法185
第七節 時空沐浴法191
第四章 健身強體法196
第一節 六字訣196
第二節 太極運氣法207
第三節 六動功210
第四節 練功十八法230
第五節 八段錦243
第五章 調治疾病法252
第一節 鬆通治療法252
第二節 象數養腦功254
第三節 調治慢性病行步功256
第四節 降糖養生功259

下篇 氣功調治與發放外氣

第六章 氣功治療概述270
第一節 辯證施功270
第二節 氣功具體指導280
第三節 氣功治療的療程和功時281
第四節 氣功為主的綜合治療283
第五節 氣功偏差與防治285
第六節 氣功治療的常用方式287
第七章 常見疾病的辨證調治練功295
第一節 呼吸系統疾病295
第二節 消化系統疾病298
第三節 心血管系統疾病302
第四節 泌尿系統疾病305
第五節 血液系統疾病306
第六節 新陳代謝疾病307
第七節 神經、精神系統疾病308
第八節 內分泌系統疾病310
第九節 婦科疾病311
第十節 皮膚科疾病313
第十一節 五官科疾病314
第十二節 腫瘤科疾病317
第八章 氣功外氣概述320
第一節 外氣的奧秘321
第二節 外氣的機制322
第三節 外氣治療324
第九章 發放外氣基礎功328
第一節 呼吸配合法328
第二節 動作配合法330
第十章 外練運氣法334
第一節 開闔法334
第二節 升降法337
第三節 外宮法339
第四節 鏇轉法341
第十一章 內練運氣法344
第一節 合掌運氣法344
第二節 勞宮運氣法345
第三節 外勞宮運氣法346
第四節 十指運氣法347
第五節 鏇轉運氣法348
第十二章 排氣調節法350
第一節 髮型排法350
第二節 雙手排法350
第三節 雙手外勞宮排法351
第十三章 補氣調節法353
第一節 髮型補法353
第二節 雙手補法354
第三節 雙手外勞宮補法354
第四節 外練運氣補法355
第五節 練功補法355
第六節 食物、營養補法356
第十四章 發放外氣的方法、手段及注意事項357
第一節 發放外氣注意事項357
第二節 發放外氣治療前、中、後三步曲358
第三節 外氣治療的方法359
第四節 發放外氣姿勢361
第五節 發放外氣距離363
第六節 發放外氣與五行364
第七節 發放外氣手法367

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