醋熘魚丁

醋熘魚丁

醋熘魚丁是一道菜品,主要用料是草魚300克等。色澤淡雅,清鮮滑爽,鹹鮮適口。

基本資料
菜系及功效:家常菜譜幼兒菜譜健脾開胃食譜益智補腦食譜冠心病食譜口味:酸甜味工藝:醋溜
製作材料
主料:草魚300克輔料:雞蛋清20克,萵筍50克,澱粉(玉米)30克調料:料酒20克,醋15克,白砂糖5克,味素2克,鹽5克,胡椒粉1克,香油10克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉製)80克
製作過程
1.將青筍去皮,洗淨切丁;2.魚肉切成小丁;3.用料酒10克、精鹽2克,把魚丁抓勻;4.再用蛋清、澱粉25克上漿;5.勺內加油燒四成熱,放入魚丁滑散,再放入青筍丁滑一下,一起倒入漏勺;6.勺內留油20克,放入蔥、姜、蒜末熗鍋;7.烹入料酒,加鮮湯、米醋、白糖、精鹽、味素、胡椒粉炒開;8.用澱粉勾芡,倒入魚丁、筍丁顛翻至勻,淋香油出勺。
美食特色
色澤淡雅,清鮮滑爽,鹹鮮適口。
製作要訣
醋熘菜的口味是又酸又甜,特別開胃,如孩子食欲不振,做個醋熘魚丁準愛吃。

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