酸辣黃豆芽

酸辣黃豆芽

酸辣黃豆芽所屬一款美食之一,主要原料有黃豆芽250克、油適量等,這道菜非常美味。

主料

黃豆芽250克

配料

油適量
鹽適量
醋適量
乾辣椒適量

耗時

準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內

酸辣黃豆芽簡介

春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏證。 所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止小動脈硬化,防治老年高血壓。黃豆芽富含維生素C,是美容食品,常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育,預防貧血等大有好處。

辣黃豆芽做法

1,洗淨豆芽菜
2,鍋中倒油,放入乾辣椒爆香
3,倒入黃豆芽翻炒
4,倒入適量醋再次翻炒
5,放點雞精就可裝盤

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