簡介:
山藥,原產山西平遙、介休,現分布於中國華北、西北及長江流域的江西、湖南等地區。栽種者稱家山藥,野生白薯稱野山藥;中藥材稱淮山,淮山藥、懷山藥等。
薯蕷因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。
原料:
山藥、紅辣椒、蔥姜蒜、精鹽、白醋。
做法:
1、山藥打皮,切薄片。
2、紅辣椒切段、蔥姜蒜切碎。
3、山藥片焯水。
4、鍋里倒少許油,放幾粒花椒爆香。
5、放蔥姜蒜碎炒香。
6、倒入焯過水的山藥片,大火翻炒。
7、撒入少許精鹽,沿鍋沿烹入白醋,翻炒均勻即可。