原料:
酸菜、魚片、土豆
做法:
1、在鍋中倒入茶油,開火燒熟後,關火讓油溫夾冷至7、8成熱;
2、倒入切好的乾紅辣椒爆香,再放入切好薑片、大蒜子和郫縣豆瓣醬,開火翻炒;
3、倒入四川泡菜一起略炒;
4、倒入適量的水(有高湯更好),旺火燒開,水燒開後放入土豆片、雞精、醬油、味素、八角(泡菜有鹽味就無須再放鹽),將土豆片煮至略熟;
5、倒入已醃製魚片(能自制新鮮魚片最好),旺火燒開五、六分鐘;
6、起鍋裝碗即可。
酸菜魚片土豆湯是一道美食菜譜,主要製作原材料有酸菜、魚片、土豆。土豆含有豐富的膳食纖維,能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
酸菜、魚片、土豆
1、在鍋中倒入茶油,開火燒熟後,關火讓油溫夾冷至7、8成熱;
2、倒入切好的乾紅辣椒爆香,再放入切好薑片、大蒜子和郫縣豆瓣醬,開火翻炒;
3、倒入四川泡菜一起略炒;
4、倒入適量的水(有高湯更好),旺火燒開,水燒開後放入土豆片、雞精、醬油、味素、八角(泡菜有鹽味就無須再放鹽),將土豆片煮至略熟;
5、倒入已醃製魚片(能自制新鮮魚片最好),旺火燒開五、六分鐘;
6、起鍋裝碗即可。
酸菜土豆魚片湯很美味的食物,還有很多功效。
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內容介紹 作品目錄《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄菜葉土豆湯素燴山藥酸菜肉絲湯冬瓜海鮮鍋絲瓜海鮮湯冬瓜蝦仁湯肉末蔬菜湯南瓜蝦...冬瓜八寶湯上湯芥藍巧手長壽湯蘿蔔狗肉湯土豆湯西紅柿雞蓉湯家居番茄湯氽丸子...老薑鱸魚湯蛤蜊瘦肉海帶湯奶湯鯉魚泥鰍鑽豆腐鮎魚燉酸菜參枸燉鰻魚濃湯裙菜煮...
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