郁李柏仁粥

郁李柏仁粥，主要成為郁李仁、柏子仁及粳米等，有潤腸通便，養心安神。適用於心悸等功效。

郁李柏仁粥

正文

郁李柏仁粥

來源

民間方

原料

郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜適量。

製作

先將郁李仁、柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，兌入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。

用法

每日2次，2-3次為1療程。

療效

潤腸通便，養心安神。適用於心悸，失眠，健忘，長期便秘或老年性便秘。

配圖

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