早年經歷
邵昕夫婦邵昕的人生真的就是一場戲，經歷過人生的大悲大喜，每次看到國光幫那群人談起以前的青春歲月，總是少不了提起那個瘋子般的邵昕，跟屈中恆的友情總是夾著很多瘋狂到無可理喻的舉動，這些講述也恰好與現在出現在螢光幕前的他的瘋狂表演形象重合，因此，邵昕從小到現在都是無比瘋狂的印象深植人心。
這樣的邵昕卻有段痛苦的回憶，7日上中視《我猜》時透露小時候與二哥感情很好，沒想到哥哥因為失戀半夜出門，卻從此一去不回。邵昕的父親在六歲的時候就離開了人世，剩下了三兄弟，誰知道，到了15歲又少了一個感情最融洽的兄弟。
邵昕說小時候和二哥一個人睡上鋪、一個人睡下鋪，一起打架，每天早上五點半，一起搭車去學校，但是二哥卻因為失戀，凌晨騎車出門就再沒回來。半夜接到醫院電話的時候，才知道他發生車禍，已經腦死，當時趕到醫院，媽媽跪求權威醫生，希望可以跨院治療。
邵昕畢業於國光藝校，與宋逸民、宋達民、屈中恆同期。
個人生活
老婆黃玉婷是日文女老師,通過課堂相識，一見鍾情，交往3個月，結婚8年，生育一兒子7歲。但兒子有自閉症。致使婚姻亮黃燈。
對於他的老婆，邵昕笑著說,當初因為生意上要和日本人接觸,他認真的去上了日語課,而老婆黃玉婷就是日文課堂上年輕美麗的女老師。邵昕對老婆是一見鍾情,就這樣展開了犀利的追求攻勢，到最後抱的美人歸[1-2]。
被橫刀奪愛
邵昕一家三口台視“綜藝發發發”家有喜事單元，每集邀請到的特別來賓及其親友團，原本是要他們相互爆料過往一些不為人知的趣事。但昨天特別來賓邵昕夫婦萬萬沒想到，製作單位安排的一通callout電話竟然擦槍火，婷婷前男友陳志雄劈頭就說：“邵昕根本就是橫刀奪愛！”婷婷前男友表示，當時和婷婷已經交往三、四年，感情很穩定，不過當時因為要往美國發展做生意，才讓邵昕趁機而入，陳志雄更直言：“這口氣，我真的咽不下去！”他越說越氣，並放下狠話，如果邵昕沒有善待婷婷，他絕對不會善罷干休，而且一定會出手的。說到最後，陳志雄還深情唱了一首當時要獻給婷婷卻未送出去的情歌。
這通擦槍走火的電話，簡直讓邵昕夫婦聽得目瞪口呆，只見兩人表情極為僵硬，邵昕頭低低，一聲也不吭，婷婷則掩面或回頭，尷尬至極。但此時此刻陳志雄深情的情歌，還是不斷隨著電話傳送出來，製作人高欣平緊張得趕緊要工作人員“fadeout”，草草結束這通連線。被吐槽的邵昕，雖然錄影時很難堪，但事後還是很有風度。親友團楊麗菁也無奈地說：“我只能說，婷婷喜歡的對象都像邵昕一樣，很瘋狂，會做出一些讓人意想不到的事。”
酒店偷睡袍
2009年9月，邵昕上衛視《一袋女皇》瞎爆妻子黃玉婷出國偷酒店木雕被抓包，婷婷為此與他翻臉。隨後兩人上該節目澄清，婷婷稱當時僅拿盥洗用具，反爆料：“根本就是我老公拿了酒店的睡袍、菸灰缸、床單。”
邵昕坦言：“那次去拉斯維加斯輸錢生氣，回去酒店看到枕頭、床單，覺得算是我們買的。”但該行為已屬於偷竊。邵昕又說男人上酒店是應該和必要的，惹得婷婷崩潰，兩人7歲兒子竟成熟對他說：“爸爸，我覺得你們還是分開好了”。
離婚風波
邵昕夫婦 據台灣媒體報導，藝人邵昕和婷婷於5月18日簽下離婚協定書後，昨天正式前往板橋戶政事務所辦手續，確定結束246天的爭吵。離婚後，邵昕和婷婷共同監護兒子翔翔，日後1周與爸爸住4天、剩餘3天和媽媽住。
邵昕和婷婷的離婚風波已持續一個多月，期間傳出邵昕帶嫩模同游澳門，從而引爆兩人的婚姻危機。曾經在節目中大方舌吻秀恩愛的夫妻，其實婚姻早就出現裂縫。有訊息稱，邵昕對婷婷多次家暴，甚至持鐵棒毆打後腦，造成3公分的撕裂傷。而婷婷同樣也不是省油的燈，據媒體報導稱，邵昕的家傭控訴婷婷虐待她，還曾目睹婷婷和男友玩脫衣視頻。
邵昕駁斥前妻婷婷利用孩子炒作
日前邵昕召開記者會，會上駁斥前妻婷婷拿孩子來炒作，直言這種行為很可恥。5月份邵昕和黃玉婷離婚後，孩子歸婷婷，但沒拿贍養費。日前婷婷通過媒體說邵昕還跟她討育兒金，怒斥了邵昕。邵昕表示離婚協定給婷婷36萬元，並出示了每月支付的單據。
事業
曾是台灣一線小生的邵昕之後退居娛樂圈做生意，現已是成功的商人，經營著四家火鍋連鎖店。並且經營車行。
違法事件
2018年3月19日，邵昕因酒駕被逮，目前被移送至台北地檢署由檢察官問訊。據悉這也非邵昕第一次違法，早在過去邵昕就曾因捲入炒股案，被高等法院判刑1年8個月有期徒刑，緩刑四年，還得繳國庫60萬。
主要作品
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2000 | 東西奇遇結良緣 | 豹子王 | ---- | 王亞楠;曾黎;戴嬈 |
| 1995 | 聊齋·《倩女幽魂前傳》 | ---- | ---- | ---- |
| 1994 | 火鶴 | ---- | ---- | ---- |
| 1993 | 我愛美人魚 | ---- | ---- | ---- |
| 1992 | 書劍恩仇錄 | 於魚同 | ---- | ---- |
| 1992 | 閣樓外的春天 | ---- | ---- | ---- |
| 1991 | 夢醒時分 | ---- | ---- | ---- |
| 1999 | 《一千個秋天》又名:秋天的童話 | ---- | ---- | ---- |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | 實習大明星 | ---- | ---- | ---- |
| 1993 | 台北愛情故事 | ---- | 周騰 | 王渝文;殷王媚;吳家麗 |
| 1992 | 皇金稻田 | ---- | ---- | ---- |
| 1991 | 皇金稻田 | ---- | ---- | 戴立忍;林建華;周騰 |
| 1986 | 孽子 | 李青 | ---- | 蘇明明;孫越;虞勘平 |
| 1997 | 鴉片戰爭 | 何善之 | 謝晉 | 鮑國安;郎雄;蘇民 |
綜藝節目
2009年邵昕開始跑一些台灣綜藝節目通告，被《康熙來了》評為用生命燃燒講故事的人、讓人印象深刻。
以下是邵昕參與的綜藝節目。
康熙來了
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