電腦電視綜合徵的一般知識
使用電腦與看電視的不正確方式及影響
預防電腦、電視綜合徵
從電腦電視綜合徵中解脫
與電腦電視健康相處
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本書分為五部分,第一部分讓大家對電腦、電視綜合徵有一個概括了解;第二部分主要介紹導致電腦、電視綜合徵的不良生活方式、不正確使用電腦、電視的方式及其影響;第三部分主要介紹如何預防電腦、電視綜合徵,與正確使用電腦與電視的方式方法;第四部分主要介紹如何從電腦、電視綜合徵中解脫;第五部分具體介紹可實際操作的防治電腦、電視綜合徵的方法。讓我們在電腦、電視前永遠是主人,永遠有強健的體魄、靈動活潑的精神與豐富多彩的生活。