名稱來源
三蘭港一百多年前，莫羅戈羅一帶的庫突族遷此，起名“姆茲茲瑪村（Mzizima）”
，意為“涼爽的地方”，或“健康鎮”。1857年桑給巴爾的馬吉德蘇丹在此修建宮殿。1862年馬吉德命名為“Bandar es Salaam”。阿拉伯語“bandar”意為“港”，“salaam”是“和平”的意思，全名意為“和平之港”。後簡稱成現名。可能因馬吉德在此建港順利，此地比他在桑給巴爾的宮殿更安全。一說是因阿拉伯人早期到此，見這裡風光秀麗，港灣寧靜，可在此自由貿易，故起此名。舊譯“三蘭港”。
歷史發展
三蘭港位於非洲印度洋岸中段，扼西印度洋航運要衝。人口約120萬。原為漁村，1862年建城。 1887年德國的東非公司在此建立錨地。1891～1916年為德屬東非的首府。1961 ～1964 年為坦噶尼喀首都，後來為坦尚尼亞首都。曾是德、英殖民統治和掠奪的據點。現為全國政治、經濟和文化
三蘭港中心。第二次世界大戰後城市迅速擴展。工業產值占全國一半以上，以輕紡工業為主，有大型紡織廠和捲菸、食品、製革、腰果加工、煉油、機車修理、農機具修造和水泥等企業。中央鐵路、坦贊鐵路的起點。公路通全國各大城鎮。全國最大的港口，天然優良港灣，倉庫、修船、裝卸設備齊全。天然良港，輸出棉花、咖啡、劍麻及其他農礦產品。鄰國尚比亞、薩伊、蒲隆地的部分物資亦在此轉口。有輸油管道通尚比亞恩多拉。市郊有國際機場。文化教育事業發達。設有三蘭港大學、技術學院及若干圖書館和研究所 ，還有著名的國家博物館和熱帶動物園。城市呈同心圓結構 ，中心是商業區，其東面是政府機關和使館區，北面和西面是住宅區和文化區，南面是港區和鐵路站場，外圍是西北和西南兩片工業區。市區東部和東北部為海濱旅遊區。
標準時區：+3 時區 UTC/GMT +3 個小時
經緯度：緯度：南緯6°51’ 經度：東經39°18’
電話區號：國家區號：+255（坦尚尼亞）地區區號：22
氣候特徵
三蘭港大學由於地處低緯度，受印度洋季風影響，氣候濕熱，年平均氣溫為25．8℃。氣溫的日較差（10℃）大於年較差（4℃）是該市氣象的一個特點。三蘭港雨量充沛，地表水很豐富，年平
均降水量1100毫米。每年4月至9月是雨季，每年的10月至翌年3月是旱季，氣候比較炎熱；在烈日當頭的時候，氣溫高達45°左右。其中3－6月降雨最多，全年雷電日為32－48天。隨著全球性的氣候異常，這種慣例也在慢慢地改變著。雨季無‘傾缸大雨’，旱季常見瓢潑大雨使得人們依然習以為常。
經濟狀況
坦尚尼亞沿海經濟與內地經濟發展的不平衡，基礎設施建設仍不完善。一個時期以來，中國政府以不同形式給以大力支持，援建了很多水利、道橋、公路等基礎設施項目。同時通過由衣索比亞航空公司經營的航線，建立起三蘭港與中國大城市交流的紐帶。這對於經濟尚不發達的坦尚尼亞無疑起到了促進經濟發展的作用。埃航簽署北京泛源國際運輸服務有限公司作為貨運代理企業後，中國、坦尚尼亞之間的貨運量與日聚增。
自然資源
礦產資源豐富，有8個綠岩帶，地層大多屬太古代岩石，歷史上曾生產過近百噸黃金。已探明的主要礦產及儲量
為：鑽石250萬噸（含量6.5克拉／噸），金礦80萬噸，煤3.24億噸，鐵1.3億噸，磷酸鹽1000萬噸，天然氣450億立方米。除金礦外，其它礦藏尚待充分開發。大陸、桑給巴爾及近海海域有若干儲油前景良好的區域。目前已有多家礦業開採公司在坦註冊，主要依靠外國資金和技術，其中大部分從事黃金開發。此外，澳大利亞、加拿大、愛爾蘭等國公司在坦從事石油勘探；世界銀行、歐洲投資銀行等資助坦開發松戈松戈氣田（探明儲量300億立方米），由加拿大管道公司負責建設；另有外國公司正與坦方探討開發姆納西灣氣田項目（探明儲量150億立方米）的可行性。森林面積約4400萬公頃，占國土面積的45％，出產安哥拉紫檀、烏木、桃花心木、栲樹等。水力資源豐富，發電潛力超過4.78億千瓦。
港口情況
港口性質：海灣港，設有轉口區、基本準（C、M）
經緯度：06°50′S，039°18′E
三蘭港位於坦尚尼亞（全稱：坦尚尼亞聯合共和國THE UNITED REPUBLIC OF TANZ
ANIA）東部沿海的三蘭港灣內，瀕臨印度洋的西側，東北距桑給巴爾（ZANZIBAR）島約35n mile，是坦尚尼亞最大的海港，也是東非的著名港口之一。它是坦尚尼亞的首都和全國政治、經濟、文化及交通的中心，也是東非第二大城市，僅次於奈洛比，又是非洲重要的政治都市，非洲有許多重要會議在這裡舉行。該港交通運輸發達，有橫貫坦尚尼亞的中央鐵路，東起三蘭港，西迄坦噶尼喀（TANGANYIKA）湖畔的基戈馬（KIGOMA）。另一條是1975年9月在我國政府的援助下建成的坦贊鐵路，以三蘭港為起點，全長1860km（在坦尚尼亞境內為977km）。這條鐵路的建成不僅溝通了坦尚尼亞與尚比亞的交通，也促進了坦尚尼亞國民經濟的發展。在內陸及邊遠地區則以公路為主。該港的工業產值約占全國的一大半，主要工業有煉油、輕紡、機械、化肥、食品、水泥、機車修理、農具修配及火力發電等。港口距國際機場3.6km，有定期航班飛往世界各地及國內主要城市。
該港屬熱帶草原氣候，12月至次年2月盛行北和東北風，4～7月盛行南和西南風，8～11月盛行東風。年平均氣溫1月最高為31℃，7月最低為19℃。8～9月偶有大風，極少有霧。全年平均降雨量約1000mm，3～5月為雨季。平均潮高：高潮為3.1m，低潮為0.94m。
本港水域開闊，港內避風浪條件良好，即使外口有強風大浪，對港內也無大的影響。港區主要碼頭泊位有11個，岸線長2016m，最大水深為10m。裝卸設備有各種岸吊、門吊、可移式吊、浮吊、貨櫃吊、駁船、拖船及滾裝設施等，其中浮吊最大起重能力達120噸。散裝碼頭可靠泊3萬載重噸的散貨船，油船突堤碼頭可泊3.6萬載重噸的油船。大船錨地水深達15m。1992年貨櫃吞吐量為8.7萬TEU，年貨物吞量約400萬噸。主要出口貨物為劍麻、茶葉、棉花、豆餅、木材、咖啡、銅及油籽等，進口貨物主要有鋼鐵、棉製品、食品、機械、石油及車輛等。在節假日中，聖誕節及國際勞動節全天不工作。
重要地位
三蘭港景色三蘭港是坦尚尼亞的政治、經濟、文化和全國交通中心，坦尚尼亞的幾
條重要的鐵路均從這裡向內陸伸展。全國三分之二地區的進出口物資都要通過這裡集散，同時為鄰國剛果（金）部分地區和盧安達、蒲隆地兩個內陸國家取得便利的出海通道。
三蘭港是坦贊鐵路的起點站。坦贊鐵路不但對加速開發坦尚尼亞富饒的西南地區具有重要意義，而且為地處內陸的“銅礦之國”尚比亞打開一條通向海口的重要通道。
經濟水平
物價指數
博物館入場需4元；留宿有低價的4至7元、中等的10多元和高級的50至70元之間；美式餐廳約數元，較好的餐廳約十多元近20元。
匯率
坦尚尼亞先令，幣值與肯亞和烏干達同，但不相通用，1美元約1500坦尚尼亞令。
銀行營業時間
Barclays Bank在國際機場的分行24小時營業，每周上班7天。
銀行營業時間為禮拜一至五早上8點30分至晚上12點30分，禮拜六早上8點30分至11點30分。
信用卡
三蘭港機場每一家信用卡公司都有現金和支票提款的一周內金額限制，在出發往非洲前最好先行
查清楚，如果你急需用錢，就必須等上幾天等他們傳真過來，但相對地，你也要付傳真費用；Amex、Diners Club、Visa和Master Card都通用，但還是要事先查清楚，是否在要前往的國家會有遭信用卡公司被拒預付現金和旅行支票的情形。
American Express由Rickshaw Travels Ltd.負責傳真電話：29125
住址為：Ali Mwinyi Rd., PO Box 1889, Dar es salaam
其它
在非洲部分國家，討價還價也是一種交易方式，即使是住宿費、食物費、運輸費和香菸費，討價還價是非洲之旅的樂趣之一；即使多在行，永遠也無法砍到跟當地居民一樣的價格。
交通狀況
三蘭港市內無中央車站，要到國內各城市需要在不同的地方乘車，斯華西里街（Swahili St.）上的Kariakoo Market，Morogoro Rd.和Libya St.交接處都有乘車處。
氣候條件
由於離赤道和溫暖的印度洋很近，整個城市通常都是處於明顯的熱帶氣候，一年中大多數的天氣都是又熱又潮濕的。每年年降水量接近1，100毫米（43.30708657英寸）而且通常一年有兩個明顯分開的雨季，“長雨季”是在4月和5月而“短雨季”則是在十月和11月。
三蘭港氣候平均數值
| 月份 | 一 月 份 | 二 月 份 | 三 月 份 | 四 月 份 | 五 月 份 | 六 月 份 | 七 月 份 | 八 月 份 | 九 月 份 | 十 月 份 | 十一 月份 | 十二月份 |
| 平均最高溫度°C(°F) | 32(90) | 32(90) | 32(90) | 31(88) | 30(86) | 29(84) | 29(84) | 29(84) | 30(86) | 31(88) | 31(88) | 32(90) |
| 平均最低溫度°C(°F) | 24(75) | 24(75) | 23(73) | 23(73) | 22(72) | 20(68) | 18(64) | 18(64) | 19(66) | 20(68) | 22 | |
(72)
| | 23 |
(73)
| | | | | | | | | | | | |
| 降水量厘米(英寸) | 5.37(2.1) | 5.39(2.1) | 11.6(4.6) | 17.86(7) | 13.18(5.2) | 3.53(1.4) | 2.95(1.2) | 2.39(0.9) | 1.48(0.6) | 5.2(2) | 7.59 |
(3)
| | 8.09(3.2) |
飲食文化
三蘭港人在飲食習慣上，一般都有愛吃牛、羊肉，愛喝咖啡，忌食豬肉、動物內臟、海鮮以及奇形怪狀的食
三蘭港物，如魷魚、海參、甲魚等。他們一般以玉米、大米、甜薯為主食。其口味一般較重，不怕油膩，喜食辣味的食品，一般愛吃中國的四川菜餚。上層人士一般都愛吃英式西菜。坦尚尼亞各部族之間，飲食習慣也有所不同。有的部族以畜牧業為主的，就以牛、羊為主食。有的以漁業為主，就以魚蝦為主食。以種香蕉為主的，則為香蕉為主食。例如，居住在北部維多利亞湖西面的哈亞族，就是以種植香蕉著稱，他們習慣在香蕉林中修建住宅。哈亞族還有一條戒律，即忌吃飛禽，也不吃雞和雞蛋。他們也有養雞的習慣，但只是為了報曉和用作祭品。此外，哈亞族也禁食昆蟲，但不包括蚱蜢和白蟻。
宗教信仰
在三蘭港，基督教和伊斯蘭教是國家的主要宗教信仰。全國約40-45％的人口信仰基督教；約35-40％的人口信仰伊斯蘭教；而餘下的人口則信仰傳統宗教，他們中絕大部分人的信仰都集中在對祖先的崇拜和基於自然的萬物
三蘭港有靈論上。大部分的基督教徒都居住在大陸地區，而傳教站和學校也都在這片地域的深處紮下了根。在沿岸地區，伊斯蘭教是當地人們的主要宗教信仰，但是伴隨著古老商隊的前進路線，伊斯蘭教在更遠的內陸地區也得到了人們的認可。宗教在坦尚尼亞人的日常生活占據著非常重要的地位。在基督教轄區，各個家庭都穿著最好的衣服在周日的時候一同到教堂做禮拜活動。教堂服務活動一般包括唱歌和唱讚美詩——通常以整齊的合音來唱頌，這些美妙的聲音會一直飄散到外面的大街上。在坦尚尼亞，復活節和聖誕節是最主要的節日，在那一天，人們舉辦的服務和慶祝活動通常都會將節日氣氛延續到一整天裡面。對於坦尚尼亞國內的穆斯林來說，齋月里的朔望月是一個最重要的時間，他們在日出到日落的這段時間裡停止任何的飲食行為。齋月之後就是開齋節了，這是整個穆斯林社會的一個盛宴時刻。坦尚尼亞人所信仰的少數亞洲宗教包括印度教、印度錫克教和伊斯瑪儀教派。
旅遊景點
恩戈羅恩戈羅自然保護區
坦尚尼亞恩戈羅恩戈羅自然保護區，自然遺產，1979年列入世界遺產名錄。
巨大的恩戈羅恩戈羅火山口內是野生動物的聚集地，有大量的大型哺乳物。在附近的奧杜瓦伊峽谷，曾經出土早期人類的化石，以及人類生活的足跡。坦尚尼亞政府為了保護這裡的野生動物，曾經投入大量的人力和物力。
恩戈羅恩戈羅自然保護區位於坦尚尼亞共和國北部。1979年被列入世界遺產名錄。保護區是一片遼闊的高原火山區，西接塞倫蓋蒂國家公園，東連馬尼亞臘湖國家公園，占地80,944平方公里。該地區於1957年在行政上從塞倫
三蘭港蓋蒂國家公園的範圍內劃出，成為獨立的自然保護區。區內有聞名遐邇的恩戈羅恩戈羅火山口、奧杜瓦伊峽谷和已成深湖的恩帕卡艾火山口。每年五六月間，龐大的斑馬群和花斑牛羚群匯聚在塞倫蓋蒂高原，六七匹一排橫立，準備開始行程500公里的向西遷徙。恩戈羅恩戈羅自然保護區的這一壯觀景象舉世罕見。恩戈羅恩戈羅火山口是世界上最完整的火山口，海拔2286米。800萬年前恩戈羅恩戈羅曾是一座活火山。火山口底部，專業術語稱之為破火山口，即火山錐陷入火山井而形成的大凹地，面積達160平方公里。沿火山口外緣為環形，有6座海拔3000米以上的山峰拔地而起，高聳入雲。恩戈羅恩戈羅火山口內的動物，從最小的"迪克迪克"羚羊到犀牛、獅子、大象，種類繁多，數量驚人，火山口也因此名揚天下。每當春天來臨，準備一年一度遷徙的火烈鳥成千累萬地雲集在火山口的鹹湖，宛若一層粉紅色薄紗鋪撒在湖面上，美麗異常。火山口內的花卉繁複，百合花、菖蘭花、矮牽牛、雛菊、羽扁豆、三葉草競相開放，萬紫千紅，使火山口景色迷人。馬賽族牧民世世代代居住在火山口地區。 20世紀50年代中期，在距恩戈羅恩戈羅火山口西側40公里處發現了奧杜瓦伊淺峽谷，峽谷因古河水侵蝕岩石層而形成。1959年人類學家在這裡發掘出距今125萬年的南猿頭蓋骨。1960年又發掘出距今190萬年的能人化石殘骸、石器以及迄今仍被狩獵的動物之遠祖化石。這些發現對目前複雜而又有爭議的人種系譜學的研究有重要價值。
坦噶尼喀湖
坦噶尼喀湖南北縱向呈條狀，長達670km，東西寬僅48-70km，是世界上最狹長的湖泊，湖面面積約32900km。是非洲第二大湖（第一大湖是維多利亞湖L.Victoria），湖面海拔高度774m，湖區最深處達1470m，是非洲最深的湖泊，僅次於俄羅斯的貝加爾湖，是世界第二深湖。坦噶尼喀湖屬於標準的裂谷型湖（即構造湖）它的南北狹長就是由於地殼斷裂下陷而成的。斷裂作用還形成了湖岸四周的高崖峭壁。蜿蜒曲折的湖岸線長達1900公里。入湖的河流主要有馬拉加拉西河、魯濟濟河、卡蘭博河等。湖水唯一的出口是盧庫加河。
三蘭港坦噶尼喀湖分屬非洲四國：東岸大部分屬坦尚尼亞；東北端有一部分屬蒲隆地；西岸屬薩伊；南岸屬尚比亞。湖中有許多河馬和鱷魚，鳥類品種也很多。湖中魚類有300多種，其中非洲鯽魚最為有名。水運發達，有基戈馬、烏吉吉、卡萊米、烏維拉、布瓊布拉等湖港。景色秀麗，為旅遊勝地。
在風和日麗的時候，站在坦噶尼喀湖畔，湖面波光雲影，白帆片片；極目遠眺，可以望見湖對岸連綿起伏的群山，依稀可以看到縷縷上升的炊煙，風光格外綺麗。落日西墜時，湖面浮光閃爍，人們可以欣賞湖上美麗的夕照。每到周末，椰樹婆娑的沙灘上出現五顏六色的遮陽傘，人們在湖邊游泳、釣魚、曬太陽，水上俱樂部的摩托快艇在寬闊而平靜的湖面掀起一道道白色的浪花。湖中多鱷魚和河馬，周圍有大象、羚羊、獅子、長頸鹿等非洲的特有動物。湖中魚類和各種水鳥豐富，是良好的天然漁場和鳥類群集之地。坦噶尼喀湖四周地區森林茂盛，各種熱帶林木競相生長。最引人注目的是香蕉林連綿不斷，另外還有一種形狀奇特的樹，它沒有枝丫，沒有碎葉，在樹幹頂端長著長長的翠綠欲滴的闊葉，這種樹最初生長在沙漠上，當商旅疲憊不堪、乾渴難熬時，從樹幹上劃口子處流出的汁液可用來解渴。因此被稱為“旅行家樹”。在這湖光山影、花紅柳綠的坦噶尼喀湖畔，風姿飄灑，落落大方的旅行家樹給慕名來訪的遊客們增添了不少清幽、高雅情趣。坦噶尼喀湖那迷人的自然景色吸引了世界各地的遊客，給沿湖國家的旅遊事業帶來興旺發達的景象。
東非大裂谷
東非大裂谷是世界大陸上最大的斷裂帶，從衛星照片上看去猶如一道巨大的傷疤。這條裂谷帶位於非洲東部，南
三蘭港起贊比西河口向北經馬拉威湖分為東西2支：東支裂谷帶沿維多利亞湖東側，向北經坦尚尼亞、肯亞中部，穿過衣索比亞高原入紅海，再由紅海向西北方向延伸抵約旦谷地，全長近6000千米。這裡的裂谷頻寬度較大，谷底大多比較平坦。裂谷兩側是陡峭的斷崖，谷底與斷崖頂部的高差從幾百米到2000米不等。西支裂谷帶大致沿維多利亞湖西側由南向北穿過坦噶尼喀湖、基伍湖等一串湖泊，向北逐漸消失，規模比較小。東非裂谷帶兩側的高原上分布有眾多的火山，如吉力馬札羅山、肯亞山、尼拉貢戈火山等，谷底則有呈串珠狀的湖泊約30多個。這些湖泊多狹長水深，其中坦噶尼喀湖南北長670千米，東西寬40千米～80千米，是世界上最狹長的湖泊，平均水深達1130米，僅次於北亞的貝加爾湖，為世界第二深湖。 這一巨大的裂谷帶是怎么形成的呢？在1000多萬年前，地殼的斷裂作用形成了這一巨大的陷落帶。板塊構造學說認為，這裡是陸塊分離的地方，即非洲東部正好處於地幔物質上升流動強烈的地帶。在上升流作用下，東非地殼抬升形成高原，上升流向兩側相反方向的分散作用使地殼脆弱部分張裂、斷陷而成為裂谷帶。張裂的平均速度為每年2厘米～4厘米，這一作用至今一直持續不斷地進行著，裂谷帶仍在不斷地向兩側擴展著。由於這裡是地殼運動活躍的地帶，因而多火山多地震。
塞倫蓋蒂國家公園
塞倫蓋蒂國家公園(SerengetiNationalPark)位於東非大裂谷以西，阿魯沙西北偏西130公里處，一部分狹長地帶向
三蘭港西伸入維多利亞湖達8公里，北部延伸到肯亞邊境。1940年後成為保護區；1929年，塞倫蓋蒂中部228，600公頃地區被定為狩獵保護區；1951年建成國家公園；1959年得到擴大。作為聯合國教科文組織人與生態計畫中塞倫蓋蒂恩戈羅恩戈羅生物保護區（連同毗鄰的馬蘇瓦狩獵保護區）的一部分得到國際公認，同年列入世界遺產名錄。 這裡的降雨主要集中在11月到第二年的5月，12月和3、4月為高峰期。年平均氣溫20．8℃，海拔1150米處記錄的年平均降水1210毫米。降雨量向東遞減，自北向西遞增，在西部維多利亞湖附近的狹長地帶年降雨達950毫米，公園最北端肯亞邊境附近年降水達1150毫米
基爾瓦遺址和松戈馬拉遺址
在海岸邊的兩個小島上，保存著兩個被早期歐洲探險家所稱頌的偉大的東非港口。從十三世紀到十六世紀，基爾瓦的商人從事黃金、白銀、珍珠、香水、阿拉伯陶器、波斯土陶以及中國瓷器的貿易，許多印度洋上的貿易是由他們經手的。實際上有三個基爾瓦：歷史最悠久的海島基爾瓦，坐落在距海岸2公里的一個小島上，這裡有中世紀基爾瓦城遺址，一度被認為是所羅門王的藏寶地；森林中的基爾瓦是19世紀主要奴隸貿易中心；基爾瓦商城則是地區首府。基爾瓦地區具有重要的歷史研究價值和美不勝收的景色。12世紀時該地區的發展達到了鼎盛，並一直
三蘭港保持到19世紀。其繁榮景象隨奴隸貿易的廢除而終結，權利外移，不久，基爾瓦昔日的輝煌只剩下了海邊的巨大廢墟。海邊的基爾瓦城美麗如昔。森林基爾瓦過去是以尼亞薩湖為起點的南方商路的終點。19世紀60年代每年從這裡向海外販運20000多奴隸。這裡還是德國殖民者的南方行政中心。基爾瓦商城的廣場上每天都有豐富多彩的集市。白衣男人和黑衣女人們聚集在芒果樹下出售新鮮的土產和各種商品。 海島基爾瓦保存有壯觀的遺蹟，極為精美、完好如初的撒哈拉沙漠以南的伊斯蘭建築蜚聲海外。這些遺蹟和島上幾公里以南的石城遺蹟，及渺無人煙的長方型房屋，使得這一地區成為南方歷史中心。海岸邊散布著小漁村，這個國家其他地區進行發展的時候，這裡沒有絲毫變化。海島基爾瓦的大清真寺建於14世紀。當地的曼丁哥人和松海人信仰祖先崇拜。當地文化堅信，某一地區的祖宗神靈可以保護當地和那裡的居民免遭魔鬼和災難侵襲。空間上，這種神靈被描繪在成堆的圓錐形陶器和/或石柱上，整個熱帶草原隨處可見。拉貝爾·普魯森在有關伊斯蘭和非洲文化的著作中指出，隨著伊斯蘭教在這些地區的傳播，這些石柱上的內涵通過清真寺的尖塔表現出來之後，呈現出多種意義。
林迪城因發達的漁業和細軟的沙灘而聞名。南部的主要港口姆特瓦拉是游泳和潛水的好去處。米金達尼村是古老的阿拉伯港口。狹窄蜿蜒的街道布，滿了小商店和清真寺。基爾瓦、林迪和姆特瓦拉設有旅館。基爾瓦商城是遊覽整個基爾瓦的最佳起點。向北走到海邊，有好幾處遊客喜歡的地方，大多數景點對短途遊客來說路途不長，這一地區的最大城市是坦加。
阿魯莎國家公園
（ARUSHANAT.PARK）袖珍公園
在1967年前被稱之為恩古爾多萄國家公園（NgurdotoNat.Park）。阿魯莎國家公園的占地面積約為137平方公里。位於梅魯山山麓，一直延伸到阿魯莎市鎮邊緣。阿魯莎國家公園最引人入勝的地方就是與吉力馬札羅雪山為鄰。她是因為久居在此的阿魯莎人而獲此美名。這個公園是由恩古爾多萄（Ngurdoto）火山、莫梅拉湖（MomelaLake）、高原山林和崎嶇的梅魯山組成的。梅魯山的高度為海拔4,575米，是這個公園的重要景觀。
這裡居住著的動物種群有：疣猴、東非小猴、羚羊、野牛、紅色小羚羊、河馬、大象和長頸鹿。這裡還有豐富的、迷人的水鳥種群。
吉力馬札羅國家公園
（KILIMANJARONAT.PARK）璀璨明星占地面積為756平方公里的吉力馬札羅國家公園是因其的外表特徵和弗洛拉女神相像而吉力馬札羅國家公園得名。主峰的最高點為海拔5,895米。吉力馬札羅山是非洲的最高山脈，是世界上最大的死火山之一，噴口部分已經是堅硬的地表外殼了。
吉力馬札羅山由三個子火山組成：西部的希臘火山（Shira），海拔4,269米；中部是終年積雪的乞波火山（Kibo），海拔5,895米；東部為馬溫子火山（Mawenzi），海拔5,280米。而乞波火山是其中最年輕的火山。
山頂和高沼地都是一些山區林木和被毀壞的原始植被廢墟。同樣也棲息著一部分哺乳動物、鳥類和蟻類。它們分別是：大象群、野牛群、大小羚羊、金錢豹、狒狒和蘭猴；該地區還棲息著眾多的羽色鮮艷的鳥類。
攀登（包括下山）吉力馬札羅山需要5、6天的時間。具有一般健康體質的人，在配有一定裝備和有嚮導的情況下就可以攀登上去。
一共有六條登頂路線，分成六個方向登上吉力馬札羅山頂，它們分別是：Malangu、Mwika、Umbwe、Machame、Shira和Rongai。
登山大本建設立在森林邊緣的坪台上，有公路與之聯通，距離吉力馬札羅國際機場僅48公里的路程。
塔倫基萊國家公園
（TARANGIRENAT.PARK）福河福地
塔倫基萊國家公園坐落在坦尚尼亞的北部，與旅遊城市阿魯莎只有115公里的路程。與阿魯莎至多多瑪的公路為鄰，漂亮的柏油馬路驅車就可以直達。它的占地面積約為2,600平方公里。
該公園因塔倫基萊河橫貫其間而得名，因此也就造就了在旱季這裡就成了野生動物群種居留的天堂。在每年的六至十月是坦桑的旱季，成千上萬的動物諸如：羚羊、斑馬、大象、大羚羊、野牛及非洲大羚羊都從乾旱的馬賽地區遷移到了塔倫基萊河邊。無疑一些食肉動物如獅子什麼的也會跑來湊熱鬧。
瑪雅拉湖國家公園
（LAKEMANYALANAT.PARK）獅子上樹
位於阿魯莎城西邊156公路處的瑪雅拉湖國家公園就在著名的東非大裂谷下。占地面積為330平方公里，其中水面部分占230平方公里。
該公園的最特別的觀賞景觀是會爬樹的獅子，它們懶散地趴臥在阿拉伯樹膠樹的樹杈上，顯得非常悠閒自得。這個地區還能看到的動物有：大象、豹子、黑斑羚、河馬以及無數的飛鳥：鵜鶘和火烈鳥。該公園的每平方公里大象密度居坦尚尼亞所有的國家公園之首。
魯邦多島國家公園
（RUBONDOISLANDNAT.PARK）環境獨特
魯邦多島國家公園坐落在姆旺扎市（Mwanza）的西北部，占地面積約為240平方公里，周圍有近12個小島都隸屬於該公園。到這個公園去，首先要從姆旺扎驅車至恩考梅（Nkome），然後再從這裡坐兩個小時的船就到了。另外還有一條捷徑：從姆旺扎驅車至恩嘎扎（Ngaza），再有30分鐘的水程就到了。和其他的國家公園不一樣的是：汽車是禁止上島的。伴隨你觀賞全程的是訓練有素的導遊。這裡可以起降輕型飛機。島上主要的動物是長居在此的本地羚羊。另外的動物就是：河馬、鱷魚、東非獼猴。濕地貓鼬、香貓和巨蟒。其他還有從島外引進的一些動物：長頸鹿、大象、犀牛和黑、白哥倫布猴以及猩猩。
貢貝川谷國家公園
(GOMBESTREAMNAT.PARK)猩猩天堂
貢貝川谷國家公園就在坦尚尼亞的西部,坦噶尼喀湖的邊上。位於基告馬（Kigoma）市北16公里處，是坦尚尼亞最小的國家公園，面積僅為52平方公里。
這個公園地處斷層谷內，呈16公里長帶狀，在坦噶尼喀湖的東岸與懸崖峭壁的夾縫中。
該公園是非洲僅有的幾個猩猩天堂之一。其他在這個公園裡的靈長類動物有：狒狒、紅疣猴和蘭猴；目前還發現有羚羊、野牛和豹子在此出沒。這裡還有著名的卡康貝瀑布（KakombeWaterfall）。
基告馬也是一個歷史悠久的城市，在觀賞貢貝的暇余可以參觀一下在1871年由大衛。利文斯頓和亨利。斯坦利發現的古人類原始村落遺址（Ujiji）。
馬哈雷山國家公園
(MAHALEMOUNTAINSNAT.PARK)半島公園
馬哈雷山國家公園在基告馬市的南邊120公里處，是坦噶尼喀湖上的一個半島。馬哈雷山延綿貫穿公園的中部，最高峰為海拔2，462米。主要植被是灌木林地和帶狀狹窄樹林。這裡長久居住著大象、野豬、長頸鹿、斑馬、雜色羚羊、野牛、土狼、野狗等動物，也存活著大量的猩猩和蘭猴。據最近調查統計，現有猩猩700多頭、15個家族。
卡塔衛國家公園
（KATAVINAT.PARK）鱷魚之家
卡塔衛國家公園位於坦尚尼亞的西南部，魯夸省（Rukwaregion）、姆龐達區(Mpandadist.)、姆龐達鎮(Mpandatown)的東南40公里處。該公園是一個未開墾的處女地，主要植被是米翁波（Miombo）灌木林地，其間有不少阿拉伯樹膠樹分布在恰達湖（LakeChada）旁。這個湖裡棲息著眾多飛禽和坦尚尼亞最大數量的鱷魚。
吸引旅遊者眼球的是：這個公園是由兩湖一河組成的，分別是北部有著遼闊矮草草原的卡塔衛湖、東南部形同棕櫚樹的恰達湖和卡圖馬河（KadumaRiver）。
在這裡能觀賞到的動物有：斑馬、紫貂、雜色羚羊、大羚羊、大象、野牛、豹子、獅子和水鳥。
魯阿哈國家公園
（RUAHANAT.PARK）鳥類搖籃
占地面積為10,300平方公里的這個公園是嶄新的、沒有受到干擾的，也是坦尚尼亞第二大的國家公園。在這裡棲息的大象數量是全國公園裡最多的。位於依林加市（Iringa）的西部130公里處，得名於一條流經東部山川、平原的大魯阿哈河。河裡的水生動物有河馬、鱷魚和烏龜，以及豐富的魚類。該公園的另一個觀賞點是其擁有稀有的、龐大的動物――捻（一種非洲特有的大羚羊）；還有菊青馬和黑皮羚羊，以及眾多的鳥類。
這裡是攝影愛好者追拍野生動物的最佳場所。最佳遊覽觀賞期是每年的六月至十一月。
尤德仲瓜山國家公園
（UDZONGWAMOUNTAINSNAT.PARK）森林迷宮
這個公園位於依林加省和莫落戈羅省的交界處，地處坦尚尼亞中南部。北邊於大魯阿哈河接壤，東臨米庫米－依法卡拉公路。復蓋的占地面積為1,900平方公里；它的總部在距米庫米60公路程的曼谷拉（Mangu’la）。
這裡有著特殊的生物群種和獨一無二的森林資源，小到非洲紫羅蘭，大到能長30多米高的參天大樹都能在這裡發現。六大靈長類在這裡久居，大量的大象、野牛、獅子、豹子、獵狗在此為伍，還有數百種特色鳥類。
米庫米國家公園
(MIKUMINAT.PARK)領先簡約
米庫米國家公園占地面積為3,230平方公里，離坦尚尼亞的首都三蘭港最近。自駕車和包一架小飛機就可以前往。米庫米國家公園
它的名字起源於這個公園裡特有的一種能產酒的棕櫚樹。公園是由洪水沖刷而形成的平原、小山脊、濕地和開闊的草地組成的。非洲特有的傘形林木在公園裡隨處可見，小山包分列兩側也是該公園的特別之處。
米庫米公園有著豐富的動物群種，吃草的野牛和大象散居在流域平原；許許多多的羚羊、疣猴和豺狗把這平原當作自己的家；公園的南部樹上跳躍著眾多的黑、白哥倫布猴；鱷魚和河馬占據著水域。這個公園裡還有不少的鳥類，其中有在十月至來年四月飛來的歐亞候鳥。
基土羅國家公園
(KITULONAT.PARK)奇花異草
這個公園是坦尚尼亞最新公布的公園，距離姆貝亞市(Mbeya)只有100公路的行程。是坦尚尼亞西南部的又一顆新星，公園的主要特色就是奇花異草、珍奇植物。其間有多達350種的脈管植物，有45種品質高雅的地生蘭花，遍地都是開著橘黃色和嫣紅色的多蕊泡克花（Poker）；各種各樣的蘆薈、山龍眼樹、天竺葵、巨大的半邊蓮、類鳳仙花和形神各異的百合花引人入勝。
因為坦尚尼亞地處熱帶，沒有冬天；這裡是常年觀賞花木的好場所，花香鳥語、令人陶醉，讓遊客流連忘返。
該公園的占地面積約為442平方公里。
姆考馬子國家公園
（MKOMAZINAT.PARK）舊名新姿
具有五十六年動物考察歷史的姆考馬子考察區終於定位成坦尚尼亞的第十五個國家公園。
姆考馬子國家公園位於坦尚尼亞的吉力馬札羅省的莎眉地區至坦嘎省的賴索托地區。它於肯亞著名的西特莎沃國家公園接壤；南部、北部和西部都是連線著坦尚尼亞的丘陵和高原。該公園的復蓋面積約為3230平方公里；其中的2010平方公里為原先的動物考察區，剩下的就是森林考察區了。
自1951年起，姆考馬子就已經是名聲僅次於魯瓦哈河的動物考察區了。由於和肯亞的特莎沃國家動物園緊密相連，就成了兩國的自然邊境線。在雨季到來的時候，這裡聚集著數量眾多的大象、長頸鹿、馬鹿和斑馬。這裡同樣是非洲黑犀牛的生存場所，能使喜歡黑犀牛的遊客飽享眼福。在作為動物考察區的年代裡，還是接待了不少的觀光客、狩獵者和動物研究者。
姆考馬子這個名字起源於當地的土著‘帕勒’語，是‘水之源’的意思。
姆考馬子國家公園還是東非土著狗的發源地。
到這個國家公園的交通非常便利，距三蘭港至阿魯莎高速公路上的沙梅鎮只有六公里；距吉力馬札羅山的所在地莫西城僅112公里；距吉力馬札羅國際機場也只不過有142公里行程。附近的幾個小形機場（Zange、Same和Kisima）都有輕型飛機可以抵達。
遊客們可以在這裡盡興鳥類的觀察、帳篷棲息和徒步獵游。
來這裡旅遊的最佳時間是每年的五月末至九月初，雨季的到來使得姆考馬子國家公園更加生機勃勃。
國家博物館
這裡陳列著民族史、考古學和歷史資料，其中最著名的是村莊館，匯集了坦尚尼亞各民族的建築模式。早在15世紀，中國航海家鄭和就曾遠航到東非沿海一帶，如今在坦尚尼亞國家博物館裡還懸掛著一幅當年鄭和下西洋的大船圖，館內還陳列著很多中國陶瓷，這些都是鄭和當年下西洋帶去的，這些瓷器等雖然經過五六百年的時光洗滌，但依然能夠像我們傳達這塊土地與中國的淵源。
營業時間：9：30-18：00
門票：6美元
村落博物館
從市中心沿著BagamoyoRd.往前走10公里，裡面有坦尚尼亞各部落民族住宅的模仿品，可供考究建築手法，在周末下午4點至8點還有傳統舞蹈表演。
門票：6美元，看錶演另外收費。
美食介紹
這裡有最普通常見的漢堡類快餐，也有印度比爾尼亞菜飯、肉飯和雞飯，還有素食和中東食物。
Salamander coffee & Snack Bar
地址：在Samora Ave.和Mkwepu St.交接處上
價格：普通中餐只有3美元
Pop-In
午餐特餐為印度羊肉比爾尼亞菜飯、肉飯或雞飯
價格：一份午餐特餐只需3美元
午餐特餐為印度羊肉比爾尼亞菜飯、肉飯或雞飯
價格：一份午餐特餐只需3美元
The Cedars
中東食物
地址：Bibi Titi Mohammed St.
住宿狀況
建議一找到住處就先訂下來，若真的很不滿意，保險起見，先保留再到別處另覓；至於價錢，幾乎每一家旅館價錢都不算貴，物價非常低。
Luther House
地址：在Sokoine Drive和Kivukoni Front交接處，Luthern教堂正隔壁
提示：有自助澡堂，需事先預定
價格：雙人房15美元
Palm Beach Hotel
地址：在Ali Mwinyi Rd.上，近Ocean Rd.交叉口
提示：所有的房間都有空調和電話，有啤酒公園可供房客享用
價格：單人房30美元，雙人房35美元
Safari Inn
地址：在Band St.上 在Lybia St.盡頭，在Jambo Inn後面
提示：附設浴室和早餐
價格：單人房9美元，雙人房15美元
購物場所
Mwenge
傳統的黑木雕市場，可以從那裡以極低的價格買到很棒的傳統藝術品
地址：從Bagamoyo Rd.再往前走3公里，在Mpakani Rd.上
Kariakoo Market
可以買到具有濃厚的異國和多色彩的情調的紀念品
地址：在Mkunguni St.和Tandamuti St.之間
休閒娛樂
郵局總局附近的Hotel Embassy有一個年輕人常去的酒吧，到這間酒吧衣著要稍講究一些。Ali Mwinyi Rd.上的Palm Beach Hotel里的酒吧也非常有名，它位於離市區較遠的地方，晚上需要乘坐計程車，費用約是1元。
城市特色
在三蘭港，討價還價也是一種交易方式，住宿費、食物費、運輸費和香菸費都可以。討價還價可以說是三蘭港之旅的樂趣之一；當然，即使你多在行，永遠也無法砍到跟當地居民一樣的價格。
火炬到達時間
北京2008奧運會火炬接力傳遞時間：2008年4月13日（星期日）
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