內容介紹
《過猶不及:如何建立你的心理界線》內容簡介：你的生活失控了嗎？別人老是占你的便宜嗎？你很難向別人說“不”嗎？你因為上帝沒有回應你的禱告而失望嗎？人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界線。他們往往會問：“對別人設界線不是很自私嗎？”，“我要怎么回答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢？”為什麼設立界線會讓我感到愧疚或恐懼？”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎？”想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線，是很重要的，它是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼.或者，你不是什麼。作者介紹
亨利·克勞德、約翰·湯森德：他們是美國廣受歡迎的講員、知名作家與執業心理醫師，並共同主持全美播出的心理諮詢節目“新生命”(New Life Live)，也合辦講習會、研究中心與教會訓練小組。兩人畢業自同一所心理學研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)，獲臨床心理學博士學位，也在加州新港灘合開心理輔導診所。他們是許多暢銷書的作者，包括《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》等。
