作品目錄
為了讓你更加靚麗1 臉部
2 腿部
3 腰部
4 腹部
5 臀部
6 胸部
7 兩臂
8 插頁 在洗浴時做的速效減肥按摩
9 可在閒暇時進行的簡易按摩法
10 利用身邊的物品 輕鬆減肥的秘技
胸部7 在洗浴時做的速效減肥按摩9 可在閒暇時進行的簡易按摩法10
《7日速效瘦身瑜伽 》是成都時代出版社出版的圖書,作者曲影。高級健康形體專家,澳洲體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂專業教練。瑜伽激瘦體位法,...
內容簡介 作者簡介 目錄《7日速效瘦身瑜伽 》是成都時代出版社出版的圖書,作者曲影。高級健康形體專家,澳洲體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂專業教練。瑜伽激瘦體位法,...
內容簡介 作者簡介 目錄具有突破性的“速效瘦身瑜伽運動組合”,由曲影導師聯合生理學家、醫學專家研發編制而成。動作的難易搭配、訓練的次數和級數、訓練的時間都配合人體的自然生理規律...
看點 內容簡介 作者簡介簡易坐 金剛坐 蓮花坐
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄內容介紹Yoga一字,是從印度梵語yug或yuj而來,是一個發音,其含意為“一致”“結合”或“和諧”。 瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、...
內容介紹《速效瘦身:一種用膠帶按摩塑身的減肥法》是人民體育出版社出版的圖書。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄圖書信息 書 名: 速效瘦身:一種用膠帶按摩塑身的減肥法 作 者... 作者:(日)松永道子 譯者:何陽 松永みち子,日本“健康瘦身會...等身邊物品就能輕鬆瘦身的獨特效果,受到愛美人士的極大歡迎。 ||| 作者...
叢書名: 1.4 髮帶運動瘦身
圖書信息 內容簡介 目錄