食材明細
主料
雞蛋2個,米飯200g,通菜適量輔料
大蔥適量,豬油適量,色拉油適量,鹽適量,雞精適量,白鬍椒適量做法
做法一
做法二
1. 雞蛋加鹽攪散。2. 通菜洗淨,切小粒。大蔥洗淨,切蔥花。
3. 開中火,炒鍋放入豬油、色拉油加熱,加入雞蛋液,炒熟,起鍋。
4. 余油中加入通菜翻炒。
5. 再加入米飯翻炒。
6. 加入雞蛋繼續翻炒。
7. 至米飯呈顆粒狀時,加入蔥花翻炒,關火,加入雞精、白鬍椒拌勻。
8. 裝盤上桌,大功告成。
通菜蛋炒飯是雞蛋,米飯,通菜製作的美食。
時放入鹽、豬油、蔥末、薑末、胡椒粉,再稍煮片刻,即可盛起食用。 通菜瘦肉粥二、通菜瘦肉粥主料:秈米(100克) 通菜(150克) 輔料...調理 做法:1. 秈米淘洗乾淨,用冷水浸泡片刻;2. 通菜擇洗乾淨,拍...
概述 食療價值 分類 營養成分 適用人群26 炒三白/煮南瓜/剝皮辣椒 27 炒蝦醬通菜/蒜蒸莧菜/素炒...通菜 132 糖醋西果/梅汁番茄/花椰菜沙拉 133 拌花椰菜.../酸菜牡蠣湯/螺肉青蒜湯 155 海帶蘿蔔湯/花椰菜番茄湯/通菜薑絲湯...
圖書信息 內容簡介 目錄絲 芥藍牛肉片 毛豆咖喱牛肉 通菜炒牛肉 蔥爆牛肉...炒飯 鳳梨炒飯 咖喱番茄炒飯 揚州蛋炒飯 翡翠蛋炒飯 茄香羊肉蛋炒飯 廣東海鮮蛋炒飯 蘿蔔乾黃金蛋炒飯 香根蛋炒飯...
圖書信息 目錄通菜/豆腐乳炒通菜/素 炒通菜 蒜蓉通菜/蚝油生菜/香乾... 蛋炒飯/青豆火腿炒飯/叉燒雞蛋醬油飯 什錦炒飯/揚州炒飯/咖喱茄子炒飯 香菇蛋炒飯/雙色鴛鴦炒飯/泰式炒飯 肉絲炒麵/素炒年糕/筍絲...
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內容簡介 編輯推薦 目錄通菜、紅薯苗等,可以配上蒜米來炒,也很好吃,還很方便。冬季是進補的好季節...
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通菜粥小米麵茶懷孕第十個月胎兒發育母體變化營養需求飲食特點懷孕第十個月...雞丁油菜雞肝姜爆鴨絲軟炸鴨肝奶汁帶魚蛋炒飯鹹蛋芥菜湯海參蝦仁豆腐雪裡蕻炒...
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