內容簡介

《送給孩子的健康心理書》對於孩子的未來而言,心理學是一門非常重要的學問。可事實卻是,絕大多數家庭都重視對孩子進行各種素質教育,包括奧數、鋼琴、舞蹈、英語、書法、美術等,即唯獨缺了心理健康方面的教育。
國內有專家通過調查後發現,青少年有異常心理現象的占到17%左右,有嚴重心理疾病的則占到3%左右。此外,據中新網報導,中國心理學會2004年的一項研究發現,根據一項對我國22個省市青少年心理健康的調查,有超過3000萬的青少年處於心理亞健康狀態,由此而引起的其他疾病嚴重地影響了青少年的健康成長。
一個心理品質欠佳或有心理障礙的人,即使知識再豐富、頭腦再聰明,也難以適應社會的需要,甚至還有在人才競爭中被淘汰的危險。
目錄
第一章 步入青春期要懂的心理學
1.異性效應:鼓勵正常的異性交往
2.逆反心理:要獨立但不要叛逆
3.遺精:這是正常的生理現象
4.初潮:以平常心對待月經的來臨
5.早戀:青澀的果子不要嘗
6.性心理:性意識在逐漸地覺醒
7.禁果效應:被禁止的更有吸引力
8.代溝心理:並非不可逾越的鴻溝
第二章 好好學習要懂的心理學
1.羅森塔爾效應:給自己積極的心理暗示
2.耶克斯一多德森定律:激發我們的學習動機
3.瓦拉赫效應:每個人都可以成為天才
4.滴水效應:成功源於專注
5.學習疲勞:確保學習的勞逸結合
6.半途效應:學習最忌半途而廢
7.吉格定理:勤奮將天分變為天才
8.高原現象:怎樣走出學習低谷
第三章 快樂生活要懂的心理學
1.霍桑效應:學會適時宣洩負面情緒
2.抑鬱心理:別讓抑鬱影響你的成長
3.嫉妒心理:徒增自己的煩惱
第四章 人際交往要懂的心理學
第五章 提高個人素養要懂的心理學
第六章 參與競爭要懂的心理學