迷人花療促健康

在有花草的環境中工作、學習，人的記憶力、理解力都會增強，效率會更高。 心理學家發現，人的嗅覺對帶有花味的空氣十分敏感。 另外，花的各種色調，從視覺上給人以純潔、高雅、愉悅的感覺。

（據紅網）風清日麗的原野，有各種花兒在開放。花的馨香在風的吹動下，拂面而來，置身其間使人頓感心曠神怡，一切煩惱和疲勞均拋至九霄雲外。在有花草的環境中工作、學習，人的記憶力、理解力都會增強，效率會更高。
為什麼花香有這種神妙的效果呢？我國傳統醫學認為：鮮花草木，以其色、香、味構成不同的“氣”。因而在一些療養院裡都廣種花木，不僅美化了環境，還對人的身心健康大有裨益。
據現代科學研究證明，各種花香由數十種揮發性化合物組成，含有芳香族物質，酯類、醇類、醛類、酮類和萜烯類等物質。這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞，從而促進人體吸進氧氣，排出二氧化碳。大腦得到充分的氧氣供應，能夠使人保持較長時間旺盛的精力，使人的思維清晰敏捷。研究指出，花草繁茂的地方，空氣中的陰離子特別多，它可以調節人的神經系統，促進血液循環，增強人們的免疫力和機體活力。
有人計算過，人在花溪中漫步1時就能呼吸1000升帶有花味的空氣，這些富含花味的空氣對醒神健腦很有幫助。據說蜜蜂能夠長距離飛行而不知疲倦，這與它每天呼吸高能營養的花味空氣有很大關係。有些國家建立專門醫院利用花香治療氣喘、冠心並高血壓、神經性官能症、精神病及流感等疾病，效果甚佳。近來，日本風行以鮮花所具有的“氣”來養心愈疾。其實，我國古代人就對花草樹木的“氣”有研究，一些富有的人家對居室的花草樹木有相當挑剔的選擇，這不僅僅是一種文化取向，而且是一種健康需要。
心理學家發現，人的嗅覺對帶有花味的空氣十分敏感。花能夠調節人的情緒，比如，丁香的氣味使人沉靜、輕鬆；紫羅蘭和玫瑰花使人心情愉快、舒暢。另外，花的各種色調，從視覺上給人以純潔、高雅、愉悅的感覺。錯落變化的花枝、形態各異的花葉，都會給人一種視覺空間的活潑美感。
“花療”就是根據不同的身心需要來選擇不同的花卉品種，通過人的嗅覺與視覺來調節人的情緒與神經系統。如菊花、薔薇、百合、香豌豆花等花香，具有鬆弛神經、減輕精神緊張、解除身心疲勞等治療神經系統疾病的功效。鬱金香既可解除眼睛疲勞，還可以消除煩躁；大波斯菊樸素茂盛，它的“香氣”特別適合“苦夏”的人們。而剪下的鮮花有同等的效力，當然時效要短一些。