烹製材料
主料:瘦肉(220克)、木耳(80克)、胡蘿蔔(1根)、鹹魚乾(適量)、朝天椒(2棵)、姜(1小塊)、蒜(5瓣)、澱粉(適量)
調料:海天海鮮醬油(2湯匙)、海天金標米醋(適量)、鹽(1/2茶匙)、白糖(1/2茶匙)
烹製工藝
1、將瘦肉洗淨切成粗絲;姜切成細絲;蒜蓉剁成蒜末。
2、把肉絲盛於碗內,加鹽和水澱粉調勻,醃製10分鐘。
3、木耳和胡蘿蔔切絲備用;朝天椒切成辣椒圈待用。
4、把白糖、醬油、香醋、精、蔥花、薑末、蒜末、水、澱粉調成魚香汁。
5、鍋內放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散後下入泡椒末以及木耳絲。
6、倒入胡蘿蔔絲、鹹魚乾,翻炒均勻後,用魚香汁調味,快炒幾下即可起鍋。
廚師貼士
1、若想瘦肉吃起來更滑嫩,可以打一隻雞蛋下去醃,用生粉抓勻。
2、乾木耳要事先用清水泡開,鮮木耳則不用。
3、與鹹魚同炒時,不必放太多鹽,味道已足夠鹹。