辰州[湖南省懷化市古地名]

辰州，今湖南懷化市北部地區，隋開皇九年(公元589年)始置，治所位於今懷化沅陵縣。

舊領縣七，天寶年間領五縣，宋以後領沅陵、漵浦、辰溪、盧溪（瀘溪）四縣。明洪武九年，降沅州府為州，隸辰州府。

隋

開皇九年(589)，廢沅陵郡為辰州(因辰水得名)，廢南陽郡置壽州。當年，辰陽縣治遷於辰水北岸(即今縣治)，與辰陽之名不符，又適當辰水(又名辰溪)入沅之口，故易縣名為辰谿縣(辰谿縣名始此)，同時廢靜人縣(今吉首)入之。十八年(598)改壽州為兗州。煬帝大業二年(606)改州為郡，辰州復為沅陵郡，屬荊州。兗州廢，領縣皆屬沅陵郡。沅陵郡初治龍檦，今黔陽縣，後移沅陵縣。領縣五：沅陵、龍檦、辰溪、大鄉(今永順、古丈、保靖、龍山縣)、鹽泉。

唐

唐武德三年(620)，據守沅陵郡之蕭銑部將董景珍歸唐後，唐王朝開始經營沅陵郡。是年，改沅陵郡為辰州，治沅陵。 其時，辰州囊括了北起酉水，南達巫、渠二水的整個 五溪 地區。

貞觀元年(627)，根據山川形勢，把全國劃為十道，作為監察機構。辰州屬於江南道。貞觀八年(634)，以辰州龍標縣置巫州（沅州、敘州潭陽郡）。垂拱二年(686)，以辰州麻陽縣地及新開山洞置錦州（盧陽郡）。天授二年(691)，析辰州大鄉、三亭二縣置溪州（靈溪郡）。長安四年(704)，以沅州之夜郎、渭溪二縣地置舞州（獎州龍溪郡）。

景雲二年(711)，置辰州都督府，兼理軍事、民政，下領辰州、沅州、舞州、錦州。開元二十一年(733)，全國改為十五道，二十七年(739)辰州都督府撤銷，辰州、巫州、錦州、業州及羈縻晃州皆隸黔中道並置採訪使。

天寶元年(742)，改辰州為盧溪郡。乾元元年(758)，郡復為州。

大曆四年(768)，於辰州置辰、巫、溪、錦、業五州團練守捉觀察處置使。

貞元元年(785)，黔州經略招討觀察使治於辰州。

五代

馬殷據楚及鎮壓“飛山蠻”後，仍無能完全控制五溪地區，只好依靠大姓酋長實行統治，於是，封宋鄴為辰州刺史、昌師益為敘州刺史、楊再思為誠州刺史、彭士愁為溪州刺史、田氏為錦州刺史，等等。

後周廣順年間，楚亡後，辰、敘、錦、洽、獎等州皆隸於朗州大都督充武平軍節度使。

宋

宋熙寧前，今懷化地區境隸屬荊湖路，有辰州、懿州(本洽州，乾德三年改)、敘州、錦州、誠州、晃州、獎州、鶴州、峽州等30餘州，均為羈縻州。

熙寧七年(1074)，北宋名相章惇平“南江蠻”，收復溪洞黔、古、顯、敘、峽、中勝、富、嬴、繡、允、雲、洽、俄、獎、晃、波、宜十七州，即唐敘、錦、獎州地置沅州，裁撤羈縻州。元豐年間，境內有辰州盧溪郡，沅州盧陽郡，誠州，屬荊湖北路。

辰州盧溪郡，治沅陵，五代故州。領沅陵、漵浦、辰溪、盧溪四縣。主戶5669戶，客戶3244戶。轄會溪城(照寧八年置)，池蓬砦(嘉祜三年置)，鎮溪砦(熙寧三年置)，黔安砦(熙寧八年置)。

元

至元十二年(1275)，改宋辰州盧溪郡為辰州路，治沅陵。領沅陵、辰溪、盧溪、漵浦四縣。 隸湖廣行省。

明

明辰州府

明太祖甲辰年(1364)，改辰州路為辰州府，治沅陵，領沅陵縣、盧溪縣、辰谿縣、漵浦縣。

洪武九年(1376)降沅州府為州，以州治盧陽縣省入，隸辰州府，領黔陽、麻陽二縣。

清

辰州府，初屬湖廣布政使司，康熙三年(1664)，改屬湖南布政使司。

辰州府領四縣：沅陵縣，明故縣；瀘溪縣，盧加水旁，今縣地；辰谿縣，改溪為谿，今辰谿縣；漵浦縣，明故縣。