辣醬燉明太魚

1、乾明太魚用清水洗淨後剪成大段,放入清水中浸泡1小時 2、泡好的明太魚輕輕攥去水分,鍋內倒入少許油放入明太魚煎出香味,邊微微的翹起 3、一定要加熱水,涼水會讓炒過的明太魚變硬,影響口感;

食品用料

主料
明太魚3條 辣椒(青1個)
調料
食鹽少許 韓式辣醬1.5湯匙 小蔥少許 植物油適量

製作方法

明太魚是韓式菜品里經常吃的一種魚類,做法很多。鮮的明太魚可以燉豆腐、做燒烤,明太魚肉質緊、中間只有一根大刺,適合喜歡吃魚又不喜歡魚刺的朋友們。乾的明太魚可以用擀麵杖把肉錘松直接撕著吃,也可以做湯、涼拌,我今天做的是用韓式辣醬燉著吃的。
1、乾明太魚用清水洗淨後剪成大段,放入清水中浸泡1小時
2、泡好的明太魚輕輕攥去水分,鍋內倒入少許油放入明太魚煎出香味,邊微微的翹起
3、放入蔥花輕輕翻炒明太魚至蔥花炒出香味
4、辣醬用清水調勻,倒入鍋內拌炒均勻
5、加入1小碗熱水、少許鹽,開鍋後轉小火蓋鍋蓋燉10分鐘左右
6、當鍋內湯汁收濃,撒入青椒粒拌炒均勻即可

食用須知

1、翻炒的時候要輕翻,拌勻即可,過度翻炒明太魚會碎掉;
2、菜快出鍋時撒上一點熟的白芝麻,可以增加芝麻的香味;
3、一定要加熱水,涼水會讓炒過的明太魚變硬,影響口感;
4、辣醬有一定的鹹度,加鹽要適量;如果不喜歡韓式辣醬甜辣的味道可以換成黃豆醬。做韓式料理最基本的調料就是辣椒醬、韓式大醬。以前家家戶戶都自己製作辣椒醬,辣椒醬製作工序比較複雜,製作時間也比較長,所以現在更多的人喜歡買成品的辣椒醬。如果你是偶爾吃吃改善口味的話,買小包裝的就可以。

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