原 料:
菜名:辣汁絲瓜絲瓜一根、蒜4-5瓣、小蔥2根。植物油1大勺、XO醬1大勺、生抽1大勺、辣椒油隨意、鹽。
特 色:清爽簡單的辣汁絲瓜。
操 作:
1、絲瓜去皮切成稍厚點的細條。2、蒜壓成蒜蓉,小蔥切段。
3、鍋入油炒香蔥段後撈出。
4、加入蒜蓉、鹽炒成金黃色後關火。
5、絲瓜條碼放在盤中,將蒜蓉鋪在絲瓜上,淋點生抽、辣椒油和XO醬。
6、蒸鍋水燒開後蒸3分鐘左右即可。
辣汁絲瓜,一款清爽簡單美味的菜餚,主要材料為絲瓜一根、蒜4-5瓣、小蔥2根。植物油1大勺、XO醬1大勺、生抽1大勺、辣椒油隨意、鹽。
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原料: 調料: 做法: 建議:絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生干擾素,達到抗病毒、防癌的目的。一般來說,吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。
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