主料
150g五香乾200g辣椒
100g洋蔥
配料
適量油適量鹽
適量糖
適量生抽
營養分析
洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養成分對機體代謝起一定作用,較好地調節神經,增長記憶,其揮發成分亦有較強的刺激食慾、幫助消化、促進吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中膽固醇和甘油三脂含量,從而可起到防止血管硬化作用。製作步驟
1 準備材料2 鍋中倒油,爆香洋蔥
3 倒入辣椒大火翻炒1分鐘
4 倒入香乾大火翻炒1分鐘
5 放一勺糖
6 放兩勺鹽
7 放一勺生抽
8 放少許芝麻油
9 放少許雞精