書籍簡介
《軍警實用格鬥術(上下)》上冊為基本技術部分,介紹了人體的要害部位及其穴位、格鬥的基本概況及其特點,以及各種擊打、擒拿方法。其中上肢擊打部分介紹了10種拳法、8種掌法、8種肘法,下肢擊打部分介紹了20種腿法、4種膝法,摔打部分介紹了各種情況下摔打制敵的36種拳、掌擊打的方法和10種肘擊的方法,下肢擊打套用法中介紹了32種腿法的攻擊方法和4種膝技的套用動作,共5萬字,並附有300餘張圖解,簡便易學,實用性強。
下冊為格鬥實戰中防守反擊部分和戰術部分,共6萬餘字,附有300餘張圖解,分別介紹了格鬥實戰中防守技術32招,防守反擊技術70招,貼身靠打12招,地躺擊打26招,解脫突打53招,徒手奪兇器27招,持槍擊打18招兵238種反擊方法。還介紹了各種情況下的戰術套用、基本功練習方法等。
目錄
(上)基本技術部分
第一章 格鬥概況
第二章 格鬥基礎知識
第三章 格鬥中的基本拳、掌法
第四章 格鬥中的基本腿法
第五章 格鬥中的基本肘法
第六章 格鬥中的基本膝法
第七章 格鬥中的摔打法
第八章 格鬥中的擒拿法
第九章 格鬥中的上肢擊打套用法
第十章 格鬥中的下肢擊打套用法
(下)防守反擊部分
第一章 格鬥中的防守技術
第二章 格鬥中的防守反擊技術
第三章格鬥中的貼身靠打技術
第四章 格鬥中地躺擊打技術
第五章 格鬥中解脫擊打技術
第六章 格鬥中徒手奪兇器擊打技術
第七章 格鬥中持槍擊打技術
第八章 格鬥中各種情況下的戰術套用
第九章 格鬥 中基本 功輔助 練習