跆拳道基本動作-後踢

1上身,大小退不摺疊,直腿往上撩。 2轉身,踢腿有停頓,不連貫。 4肩,上身跟著鏇轉,容易被反擊。

後踢

左腳掌為軸內鏇約90度,上鏇轉重心移到右腳,屈膝收腿直線提出,重心前移落下。

動作要領

1起退後上身於小腿摺疊成一團。
2動作延伸,用力延伸。
3轉身,踢,出腿一次性完成,不能停頓。
4擊打目標在正前方稍偏右。

易犯錯誤

1上身,大小退不摺疊,直腿往上撩。
2轉身,踢腿有停頓,不連貫。
3擊打成弧線,鏇轉發力。
4肩,上身跟著鏇轉,容易被反擊。

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