起司蘑菇焗牛排

材料是腓力牛排300克,蘑菇50克,莫札瑞拉起司60克,巴馬乾酪粉1湯匙,巴西里少許,檸檬1顆,蒜頭1顆。牛排勿全熟,否則肉質易老化。

起司蘑菇焗牛排(4人份)

材料:

腓力牛排300克,蘑菇50克,莫札瑞拉起司60克,巴馬乾酪粉1湯匙,巴西里少許,檸檬1顆,蒜頭1顆。

調味料:

橄欖油2湯匙,鹽、胡椒粉少許,
白酒2湯匙,牛高湯1杯。

做法

1.牛排先用少許得鹽。胡椒粉略醃一下,再用少許得油兩面略煎一下。
2.蘑菇、蒜頭切片,用橄欖油炒香後加入檸檬汁及白酒,再放入巴西里末拌炒一下備用。
3.牛排放入耐熱盤上,上面鋪上做法2再放上莫札瑞拉起司及巴馬乾酪粉,入烤箱中以180攝氏度烤至起司溶化。
1.牛高湯煮開淋在做法3上即可。

營養師得叮嚀

1.不喜單吃起司者,此道菜可以蓋過起司得味道。
2.牛排勿全熟,否則肉質易老化。

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