材料:
腓力牛排300克,蘑菇50克,莫札瑞拉起司60克,巴馬乾酪粉1湯匙,巴西里少許,檸檬1顆,蒜頭1顆。調味料:
橄欖油2湯匙,鹽、胡椒粉少許,白酒2湯匙,牛高湯1杯。
做法
1.牛排先用少許得鹽。胡椒粉略醃一下,再用少許得油兩面略煎一下。2.蘑菇、蒜頭切片,用橄欖油炒香後加入檸檬汁及白酒,再放入巴西里末拌炒一下備用。
3.牛排放入耐熱盤上,上面鋪上做法2再放上莫札瑞拉起司及巴馬乾酪粉,入烤箱中以180攝氏度烤至起司溶化。
1.牛高湯煮開淋在做法3上即可。
營養師得叮嚀
1.不喜單吃起司者,此道菜可以蓋過起司得味道。2.牛排勿全熟,否則肉質易老化。