赤小豆生魚冬瓜湯

赤小豆生魚冬瓜湯所屬一款美食之一,主要原料有赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條(約150~200克)等,這道菜非常美味。

材料:

赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條(約150~200克)、生薑2~3片。

方法:

1、冬瓜連皮洗淨切為塊狀;生魚洗淨、去鱗及腸臟;
2、然後與生薑、赤小豆一起放進瓦煲里,加入清水2000毫升(約八碗水量),先用武火煲至沸滾,改用文火煲約1個半小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。

功效:

小豆冬瓜生魚湯去濕、清淡,又有營養。

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