贛州三魚

原料 調料 魚片鮮辣微酸,色澤金黃,質地嫩滑。

贛州三魚的做法

“魚餅”、“魚餃”和“小炒魚”合稱贛州“三魚”。魚餅是贛州久負盛名的傳統風味菜,種類較多。其中以響鈴魚餅金錢魚餅最為著名。特點是色澤金黃、鮮嫩味美、久食不膩。“魚餃”製作方法特殊,工藝精細,尤以蝴蝶魚餃最為著名。特點是魚皮肉餡、形成蝴蝶、點綴綠葉、清雅大方、嫩軟爽口、汁多味鮮。
原料
鮮活魚完魚一條(重約750克),生薑5克,香蔥20克,青辣椒、紅辣椒各15克,香菜、蘿蔔花各10克
調料
醬油25克,料酒15克,乾澱粉40克,濕澱粉10克,米醋25克,鹽5克,味素10克,色拉油750克。
製作
1、魚完魚宰殺治淨,去掉魚頭、魚骨,取下魚肉;魚頭、魚骨切長3厘米、寬2.5厘米的段;魚肉撕去魚皮後切長4厘米、寬3厘米、厚1厘米的薄片,用鹽、味素、醬油醃漬15分鐘;魚頭、魚骨加乾澱粉拍勻。
2、蔥切片;姜切長2.5厘米的長段;青辣椒、紅辣椒切長2×3厘米的片。
3、碗內放入清水150克、濕澱粉5克、醬油10克調成味粉水。
4、鍋內放入色拉油,燒至六成熱時放入魚骨、魚頭小火浸炸2分鐘,取出放入盤內;同樣油溫下,放入魚肉小火滑1分鐘,撈出控油。
5、鍋內留油15克,燒至七成熱時放入薑片、蔥段、青辣椒、紅辣椒小火煸香,入魚塊烹料酒出香,加味粉水小火翻勻,烹米醋出香後放入濕澱粉5克勾芡,淋25克熱油翻勻,盛在裝有炸魚骨的盤中,用香菜、蘿蔔花點綴。
特點
魚片鮮辣微酸,色澤金黃,質地嫩滑。

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