早年經歷
1960年7月11日，賈法·帕納西出生於伊朗Mianeh。9歲時因為和姐姐去了一次電影院而喜歡上電影，他在看電影后還會重新改劇情和台詞。賈法·帕納西的爸爸也愛看電影，但是卻覺得那些電影不適合賈法·帕納西看而拒絕帶他去影院。賈法·帕納西只能自己偷偷跑進影院看電影，因此還受到了父親的懲罰。後來，他為了避開父親，另找了一家影院，那家影院通常會放外國電影和藝術影片，在那裡他看到了阿巴斯·基亞羅斯塔米執導的電影，由此開始非常崇拜阿巴斯·基亞羅斯塔米 、 。
20世紀70年代，賈法·帕納西開始使用攜帶型攝像機超8 （super 8）攝製8毫米電影。兩伊戰爭時，賈法·帕納西在部隊服役，還拍攝了一部關於戰爭的紀錄片。退伍後，賈法·帕納進入德黑蘭電影與電視學院就讀，20世紀80年代中期畢業，畢業後曾獨立執導過四部短片 、 。
演藝經歷
越位1993年，賈法·帕納西與阿巴斯·基亞羅斯塔米相識，開始給他擔任助理導演。1994年，作為劇組主創之一，賈法·帕納西參與製作了阿巴斯·基亞羅斯塔米執導的劇情片《橄欖樹下的情人》 。期間，他表現出來的才華讓阿巴斯·基亞羅斯塔米非常欣賞，於是，對方將創作的劇本《白氣球》交給賈法·帕納西執導 。
1995年，執導的首部長片電影《白氣球》上映，賈法·帕納西憑藉該片獲得了第48屆坎城國際電影節金攝影機獎以及第8屆東京國際電影節青年電影金獎 。
1997年8月23日，賈法·帕納西製片、編導並參與剪輯的劇情片《誰能帶我回家》 （《鏡子》）上映，影片獲得了第50屆洛迦諾國際電影節金豹獎、第62屆紐約影評人協會獎最佳外語片獎 。
2000年，拍攝了由Nargess Mamizadeh、Maryiam Palvin Almani、Mojgan Faramarzi等主演的劇情片《生命的圓圈》，影片獲得了第57屆威尼斯國際電影節金獅獎及費比西獎最佳長片 。
2003年，執導了由Pourang Nakhael、Kaveh Najmabadi等主演的劇情片《深紅的金子》，影片獲得了第56屆坎城電影節一種關注單元評審團大獎及第39屆芝加哥國際電影節金雨果獎 、 。2005年，賈法·帕納西在由Kambuzia Partovi執導的劇情片《跨越邊界的咖啡館》中負責剪輯工作。
2006年，編導了由李倫·勒夫、伊度·穆薩里等主演的劇情片《越位》，影片獲得了第56屆柏林國際電影節評審團大獎銀熊獎，賈法·帕納西憑藉該片獲得了第1屆亞洲電影大獎最佳導演提名 。2010年，執導了由Khadije Bahrami、Kambiz Bahrami領銜主演的劇情短片《手風琴》 。
2011年，執導並主演了紀錄片《這不是一部電影》，影片記錄了賈法·帕納西本人因“宣傳反對政權”而被囚禁家中的生活片段，他憑藉該片獲得了第64屆坎城國際電影節“導演雙周”單元金馬車獎 。
2013年，與坎布茨·帕特維共同執導並共同主演了半自傳式劇情片《閉幕》，影片獲第63屆柏林國際電影節金熊獎提名，賈法·帕納西則獲得了銀熊獎—最佳劇本 。
2015年，自編自導自演了劇情片《計程車》，這部拍攝於計程車內，記錄伊朗社會精神風貌的影片獲得了第65屆柏林國際電影節金熊獎 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015 | 計程車 | 賈法·帕納西 | ||
| 2013 | 閉幕 | 賈法·帕納西, Kambuzia Partovi | Maryam Moqadam |
導演作品
| 時間 | 片名 | 主演 |
| 1995年 | 《白氣球》 | Aida Mohammadkhani |
| 1997年 | 《誰能帶我回家》 | Mina Mohammad Khani |
| 2000年 | 《生命的圓圈》 | Nargess Mamizadeh |
| 2003年 | 《深紅的金子》 | Pourang Nakhael |
| 2006年 | 《越位》 | 李倫·勒夫、伊度·穆薩里 |
| 2010年 | 《手風琴》 | Khadije Bahrami |
| 2013年 | 《閉幕》 | Maryam Moqadam |
製片作品
| 時間 | 片名 |
| 1997年 | 《誰能帶我回家》 |
| 2000年 | 《生命的圓圈》 |
| 2003年 | 《深紅的金子》 |
| 2006年 | 《越位》 |
| 2013年 | 《閉幕》 |
編劇作品
| 時間 | 片名 |
| 1997年 | 《誰能帶我回家》 |
| 2000年 | 《生命的圓圈》 |
| 2006年 | 《越位》 |
| 2010年 | 《手風琴》 |
| 2013年 | 《閉幕》 |
剪輯作品
| 時間 | 片名 |
| 1997年 | 《誰能帶我回家》 |
| 2000年 | 《生命的圓圈》 |
| 2005年 | 《跨越邊界的咖啡館》 |
| 2006年 | 《越位》 |
| 2010年 | 《手風琴》 |
| 2013年 | 《閉幕》 |
獲獎記錄
| 坎城國際電影節 |
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| 威尼斯國際電影節 |
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| 柏林國際電影節 |
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| 東京國際電影節 |
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| 洛迦諾國際電影節 |
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| 釜山國際電影節 |
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| 亞洲電影大獎 |
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| 法國電影凱撒獎 |
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人物評價
與其他的現實主義題材電影相比，賈法·帕納西有著更為明確的社會批判性。他的電影《生命的圓圈》把視野從小女孩轉向了整個伊朗的婦女界，以其中最弱勢的一群女性：女犯人、單親媽媽、流鶯為表現對象，直接地面對殘暴的現實社會，描寫了伊朗社會對女性的歧視與壓迫，並且以輪迴的形式拍攝，無論手法或內容都叫人耳目一新 。 （《北京青年報》評）
賈法·帕納西將鏡頭對準伊朗社會中的普通百姓，尤其是處於弱勢地位的婦女和兒童，以靈敏卻極具諷刺意味的方式來強調自身的人道主義立場，控訴伊朗的神權政治和封閉政策。在電影《計程車》中，他將計程車作為移動攝影棚，展現伊朗社會的精神風貌和社會現狀，萬花筒般地流轉出伊朗社會的世間百態及對人性的思考，具有很濃厚的社會現實和政治意味 。 （《戲劇之家》評）
人物爭議
2009年6月，在伊朗總統大選中，總統內賈德以62.63%的得票率成功連任，選舉結果遭到了改革派領導人穆薩維的強烈抗議，穆薩維的支持者認為選舉存在舞弊行為，德黑蘭由此爆發了嚴重的暴力衝突，伊朗16歲少女Neda Agha Soltan在示威中遇害。在這場爭議中，賈法·帕納西支持穆薩維，並去參加了Neda Agha Soltan的葬禮。隨後，賈法·帕納西遭到短暫拘留，雖然獲釋，但護照被吊銷，並禁止出國。
2010年3月初，賈法·帕納西因其電影涉嫌抨擊伊朗政府及支持反對黨在家中被特工逮捕，隨後他被關押在德黑蘭的伊文 （Evin）監獄。在獄中，賈法·帕納西進行了一周的絕食抗議，並留下遺言：“我最後的希望是，我的骨灰能送回到我的家人手中，他們能將我埋在他們選擇的地方。”最終，在被伊朗政府囚禁兩個多月後，賈法·帕納西在繳納20萬美元的保釋金後終於獲得釋放。
2010年12月20日，伊朗官方宣布，因為危害國家安全和做了不利於國家形象的宣傳，賈法·帕納西被判6年有期徒刑，20年內不得製作或執導任何影片，不得寫劇本，不得以任何形式接受國內外媒體採訪，不得離開伊朗 、 。
