食材明細
主料:
干貝尖 20克苦瓜 1根
輔料:
蔥碎 適量
鹽 2克
水澱粉 適量
製作方法
貝尖提前泡發,洗淨去到泥沙。
苦瓜洗淨去掉瓤和籽。
把苦瓜切成片。
鍋中放水燒開加入鹽和幾滴油,把苦瓜片焯水撈出。
鍋中放油,爆香蔥碎。
下入瀝水的貝尖煸炒。
下入焯水的苦瓜片繼續煸炒均勻。
芶入薄芡,加入鹽調味即可。
貝尖炒苦瓜是一道美食,製作難度一般,製作工藝為炒,主要材料是苦瓜、干貝尖。
主料:
干貝尖 20克貝尖提前泡發,洗淨去到泥沙。
苦瓜洗淨去掉瓤和籽。
把苦瓜切成片。
鍋中放水燒開加入鹽和幾滴油,把苦瓜片焯水撈出。
鍋中放油,爆香蔥碎。
下入瀝水的貝尖煸炒。
下入焯水的苦瓜片繼續煸炒均勻。
芶入薄芡,加入鹽調味即可。
將苦瓜、柿子椒、蒜分別切成片,坐鍋點火倒入水,待水開後,先放入苦瓜,加少許鹽,焯熟後撈出,再將紅柿子椒、貝尖分別過水焯熟備用。坐鍋點火倒入油,待油熱後下...
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