原料:
蓮藕400克、花生仁50克、豬骨400克。
做法:
1、蓮藕去皮切成小塊.和花生,兩片姜放進湯鍋,加清水8-10碗,大火燒開後轉小火保持沸騰;
2、豬骨另放開水裡燙灼,去掉血水後,放進已經煮開的(1)同煮,轉大火燒20分鐘後,用小火再燉1個小時左右,下鹽調味即可。
豬骨蓮藕花生湯, 原料:蓮藕400克、花生仁50克、豬骨400克。
蓮藕400克、花生仁50克、豬骨400克。
1、蓮藕去皮切成小塊.和花生,兩片姜放進湯鍋,加清水8-10碗,大火燒開後轉小火保持沸騰;
2、豬骨另放開水裡燙灼,去掉血水後,放進已經煮開的(1)同煮,轉大火燒20分鐘後,用小火再燉1個小時左右,下鹽調味即可。
花生蓮藕豬骨湯是一道美食,製作原料主要有蓮藕、花生、排骨、豬展。
簡介 美食原料 製作方法烹飪美味的蓮藕花生薏米大骨湯需要用七孔蓮藕500克,花生100克,薏米30克,枸杞半把,輔料有大骨500克,姜兩大片。
材料 做法家裡多了一朵花菇,想加在蓮藕花生豬骨湯一起煲吧。花菇味甘,性平;健脾胃,益氣,主治食慾減退,少氣乏力。蓮藕健脾開胃,想來和花菇功效差不多,一起煲也不會出錯。
菜譜簡介 材料 做法 小訣竅1. 2. 3.
簡介: 材料: 做法: 小訣竅:有民諺云:荷蓮一身寶,秋藕最補人。秋天天氣變得乾燥,根據“燥則潤之”的原則,應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。藕就是當令滋補佳品之一。南方秋冬...
菜品特色 做法 營養價值蓮藕花生豬腳湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知2. 3. 4.
材料 做法1. 2. 4.
材料: 做法: