豬骨五指毛桃湯

豬骨五指毛桃湯

豬骨五指毛桃湯,美食,主要原料有胡蘿蔔半根、蜜棗2粒,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。

主料

胡蘿蔔半根蜜棗2粒

輔料

豬骨500g五指毛桃3條鹽適量

製作步驟

1豬骨飛水後沖洗乾淨血沫;胡蘿蔔削皮切片;五指毛桃用水泡透,用小刷子刷洗乾淨;蜜棗沖洗乾淨;

豬骨五指毛桃湯豬骨五指毛桃湯

2全部材料放進湯鍋,加入大約10碗清水;
3大火煲至水開後轉慢火煲2個小時;
4放鹽調味即可。

我的感言

五指毛桃具有平肝明目,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺等作用。在這個寒冷潮濕的春季,煲上一鍋五指毛桃豬骨湯,滿屋的椰奶香味,不但美味,還具有很好的祛濕清潤作用。

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