豬腎[食材]

豬腎[食材]
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豬腎是指豬的腎,又稱豬腰子,味甘性平,具有補腎療虛、生津止渴的功效,可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

豬腎含有鋅、鐵、銅、磷、維生素A、B族維生素、維生素C、蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分。

史料記載

《綱目》:"豬腎性寒,不能補命門精氣,方藥所用,借其引導而已。《日華》暖腰膝,補膀胱水髒之說為非矣。腎有虛熱者宜食之。若腎氣虛寒者,非所宜矣。今人不達此意,往往食豬腎為補,不可不審。又《千金》治消渴有豬腎薺苨湯,補腎虛勞損諸病有腎瀝湯,方甚多,皆用豬羊腎煮湯煎藥,俱是引導之意。"

生產製作

豬腎加工步驟:整理一去腰臊一洗滌。首先用水沖洗豬腰,再用手撕去黏附在豬腰表面的油脂,然後將豬腰平放在砧板上,沿豬腰的空隙處,採用拉刀批的方法將豬腰批成兩片,撕去表面膜,用刀片去除豬腰臊,最後將豬腰放入水盆中清洗乾淨。

食用指南

食用方法

水煮豬腎 水煮豬腎

味甘、鹹,性平。略能補腎氣,利水,作用緩和,“方藥所用,借其引導而已。”(李時珍)可作為食療輔助之品。

方法一:治腎虛腰痛,《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水,入杜仲末10g,用荷葉包煨食之。

方法二:治腎虛久瀉,《瀕湖集簡方》用本品摻入骨碎補末,煨熟食。

方法三:治腎虛水腫,麻醬腰子:

原料:豬腰子750克,芝麻醬50克,細鹽5克,白糖5克,味素2克,香油15克,鮮湯(冷)60克。
製法:
1、把芝麻醬盛入碗內,加鮮湯調勻後,再加細鹽、白糖、味素、香油調成麻醬汁待用。
2、腰子剝去皮面薄膜,順上一剖二,劈去腰膻,剞上花刀(深度為腰子厚度的3/4),再劈成薄片,沸水下鍋,熟後撈出,瀝乾水分,裝入盤內。臨吃時,澆上麻醬汁便成。 

方法四:益氣理血,枸杞豬腎粥:

原料:枸杞12克,豬腎1隻,大米100克,精鹽1/2小匙。
做法:
1、把枸杞洗淨,去雜質;豬腎洗淨,一切兩半,去腰臊,剁小顆粒;入沸水鍋中燙一下,除去血污及腥味,備用。
2、將大米用清水反覆淘洗乾淨。
3、把大米、豬腰粒、枸杞放入沙鍋內,加水800克及精鹽少許。
4、把鍋置旺火上燒沸,再用小火煮45分鐘即成。 

適宜人群

豬腎適宜腎虛引起的腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜腎虛熱、性慾較差的女性食用;適宜腎虛、耳聾、耳鳴的老年人食用。

食用禁忌

烹調時,不宜選用煎炸;高血脂、高膽固醇者忌食,因豬腎中膽固醇含量較高。

主要功效

1、腎虛遺精。用豬腎一枚,切開去膜,填入附子末一錢,濕紙裹好,煨熟,空心吃下,並飲酒一杯。不過三、五服,即見效。

2、腎虛陽痿。用閹豬腎一對,切片,同枸杞葉半斤,加豉汁一碗,椒、鹽適量,一起煮湯吃。

3、腎虛腰痛。用豬腰子一個,切片,以椒、鹽淹去腥水,加杜仲末三錢,包在荷圳中煨食,酒送下。

4、老人耳聾。用豬腎一對,去膜,切小,以粳米二合、蔥白二根、薤白七根、人參二分、防風一分,同煮粥吃。

5、突患腫滿。用豬腎破開,填入甘遂末一錢,紙裹好,煨熟吃下。以小便通暢為效,否則須再服。

6、突然咳嗽。用豬腎二枚、乾薑三兩,加水七升,煮至二升,飲服取汗。

7、久泄不止。用豬腎一個,破開,加放骨碎補末,煨熟吃下。極效。

8、赤白痢,腰痛。用豬腎二枚,研爛,加入陳皮、椒、醬作餛飩,空心時吃下。

9、赤白帶。常用豬腎炙食。

10、崩中漏下。治方同上。

11、產後虛汗、發熱、肢體疼痛(此病亦名蓐勞)。用豬腎一對,切小,水三繁榮昌盛,粳米半合,加椒、鹽、蔥白煮粥吃。又方:用豬腎同蔥、豉一起作湯吃。

購買指南

選購健康的豬腎:

首先,選豬腎時,要看其顏色:新鮮的豬腎柔潤光澤,有彈性,呈淺紅色;不新鮮的豬腎顏色發青,被水泡過後變為白色,質地鬆軟,膨脹無彈性,並散發出一股異味。其次看它的表面有沒有血點,若有,則不正常。最後還有注意,看它是否比一般的豬腎厚大一些,若是又厚又大,則要仔細觀察是否屬於腎紅腫的豬腰子。其檢查方法是:將豬腎用刀切開,看髓質(紅色組織與白色筋絲之間)和皮質是否模糊不清,若是,則是不正常的,不要購買。

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