豬肉窩蛋煲仔飯

豬肉窩蛋煲仔飯是一道美食,是由大米適量、豬肉餡適量、雞蛋1個、土豆適量、花椰菜適量、豌豆適量、玉米適量、胡蘿蔔適量等食材製作而成。

豬肉窩蛋煲仔飯

主料:

大米適量、豬肉餡適量、雞蛋1個

輔料:

土豆適量、花椰菜適量、豌豆(煮)適量、玉米適量、胡蘿蔔適量

調料:

色拉油適量、食鹽適量、雞精少許、姜適量、料酒適量、生抽適量、胡椒粉適量、白糖少許、小蔥適量

豬肉窩蛋煲仔飯的做法

1.小蔥切細丁,蔥白和蔥綠分開;胡蘿蔔用模具取形,切花片
2.大米淘洗乾淨,加入1.5倍的清水,大火燒開,慢火蒸熟(如果時間充裕,大米可以提前浸泡,這樣煮起來省事)
3.自中間往兩邊摳出一個小洞
4.豬肉餡買回來,剁碎,加入薑末、胡椒粉、鹽、白糖、生抽、紹酒,雞精,攪拌均勻
5.加入小蔥少許(小蔥蔥白和蔥葉分開切,留出最後裝飾用的,其餘全部放入)
6.土豆切絲,用清水洗去澱粉
7.將如豆絲少許剁幾刀,剁碎
8.將土豆絲加入剛剛攪拌均勻的肉餡中
9.平底鍋燒熱,放油,將肉餡在手中團成圓形
10.放入平底鍋中,兩面煎至金黃
11.將豌豆、玉米粒和胡蘿蔔花片煸炒片刻
12.花椰菜焯水,水中放少許鹽和油
13.將煎好的肉餅放入米飯中間
14.小火,在上面打一個雞蛋,蓋蓋子,燜至表面凝固即可
15.在上面放上花椰菜、胡蘿蔔花片、青豆和玉米粒點綴,吃的時候,淋上生抽攪拌即可

烹飪小技巧

1、大米和水的比例是1:1.5,這樣蒸出來的米飯,乾濕程度最好。
2、肉餅的做法可以自由發揮,沒必要拘泥形式。
3、鍋子關火,雞蛋打上去,蓋蓋子,也能燜熟,因為砂鍋的保溫性能比較好。我是開火燜,因為害怕不熟,喜歡那種生生的感覺的,不妨試試。
4、各式蔬菜既能增加營養,又能起到很好的點綴作用,不容忽視。
5、吃時淋上少許生抽,我喜歡用味道美,味道很好!攪拌均勻,即可開吃嘍!

菜品特色

白淨軟糯的米飯,噴香撲鼻的肉餅,加上蒸的嫩嫩的雞蛋和翠綠的蔬菜,這樣子耀目,營養搭配也是完全、豐富。我將其稱之為“全能餐點”。炎炎夏日,學會幾個這樣子的“全能餐點”,保你省時省力、開開心心度過炎炎夏日

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