材料:
雜豆1杯,荷蘭豆1包(可以不加),豬肉450克,洋蔥1個,蒜蓉1湯匙,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量,生抽2湯匙,胡椒粉少許,耗油1茶匙,照燒汁4湯匙
做法:
1.雜豆用姜加熱水燙一下,瀝乾。荷蘭豆去頭尾, 去根。
2.豬肉用基本調料(醬油、生粉、糖、鹽、水和油)加2湯匙照燒汁醃15分鐘。
3.大火下油起鍋,爆香蒜蓉,放豬肉下去炒至7成熟。加洋蔥,荷蘭豆,加2茶匙生抽,少許胡椒粉炒至軟身。
4.加入雜豆炒勻,加水蓋過1/2材料高度煮2-3分鐘。加入1茶匙蚝油,4湯匙照燒汁炒勻即成。
加洋蔥,荷蘭豆,加2茶匙生抽,少許胡椒粉炒至軟身。 4.加入雜豆炒勻,加水蓋過1/2材料高度煮2-3分鐘。 加入1茶匙蚝油,4湯匙照燒汁炒勻即成。
雜豆1杯,荷蘭豆1包(可以不加),豬肉450克,洋蔥1個,蒜蓉1湯匙,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量,生抽2湯匙,胡椒粉少許,耗油1茶匙,照燒汁4湯匙
1.雜豆用姜加熱水燙一下,瀝乾。荷蘭豆去頭尾, 去根。
2.豬肉用基本調料(醬油、生粉、糖、鹽、水和油)加2湯匙照燒汁醃15分鐘。
3.大火下油起鍋,爆香蒜蓉,放豬肉下去炒至7成熟。加洋蔥,荷蘭豆,加2茶匙生抽,少許胡椒粉炒至軟身。
4.加入雜豆炒勻,加水蓋過1/2材料高度煮2-3分鐘。加入1茶匙蚝油,4湯匙照燒汁炒勻即成。
加洋蔥,荷蘭豆,加2茶匙生抽,少許胡椒粉炒至軟身。 4.加入雜豆炒勻,加水蓋過1/2材料高度煮2-3分鐘。 加入1茶匙蚝油,4湯匙照燒汁炒勻即成。
材料: 做法:2.土豆去皮, 3.大火下油起鍋,爆香土豆,煎到兩面金黃就先上碟。 5.加入土豆,
材料: 做法:四川九大碗之 【夾沙肉】,也叫【甜燒白】。甜燒白是一道四川的漢族傳統名菜,屬於川菜。主要食材是五花肉,糯米,豆沙。將豆沙夾入肉片蒸至酥軟作甜食上桌。菜餚...
所屬菜系 基本內容 營養價值 做法燒炸軟白是一款家常美味菜,主要原料有豬肋條肉(五花肉)250克,糯米等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
主料輔料 製作工藝 工藝提示 食用方法 健康提示王正偉專著《回族民俗學概論》 序世界上所有的民族,都有自己獨特的習俗禮儀,以反映其長期形成的傳統文化與道德規範。要了解...
序 第一章 緒 論 第二章 回族的宗教信仰習俗 第三章 回族的禮儀習俗,投料的順序都有講究。以炒豬肉片為例說明:豬肉洗淨切片,炒鍋上火燒熱,加入底... 鹹菜肉片湯 客家紅糟排骨 麻糬兩味 艷香燒貴妃雞 風情羊柳 香蕉西米羹... 麻粉肘子。雙味蹄筋 荷葉肉 福山燒小雞 素火腿。冬菇燒蹄筋 砂鍋三味...
編輯推薦 內容定義3三丁大包 4冬菜包子 4豬肉酸菜包子 4五味包子 5白菜包子 5雞肉... 12珊瑚餃子 13羊肉餡餃子 13豬肉三鮮蒸餃 13麻辣茄餃 14墨玉餃子 14豬肉火腿蒸餃 14番茄豬肉水餃 15川味餃子 15酸菜水餃...
作者簡介 內容簡介 目錄蹄筋 燒鍋羊肉 手把羊肉 鍋包肉 油爆雙花 板栗紅棗燒... 番茄燒牛肉 鍋貼雞蛋 炒肉榨菜絲 薑絲肉 炸烹肉段... 蘿蔔燒牛肉 扒肘子 紅燜豆角 炒肉海帶 紅燒獅子頭...
圖書信息 內容簡介 目錄了較多的飽和油脂。三、挑選嫩豬肉其實豬肉也有一部分可以看做是白肉,那就是其鮮嫩的部位。另外,現在的豬肉比起30年前的豬肉,其含有的脂肪少了31%。假如你想要進行蛋白質飲食減肥,你不會錯過嫩豬肉的。四、雞蛋:實惠、方便和...
飲食選擇 注意事項 副作用