豬肉杞子湯

新鮮瘦豬肉200g,枸杞子30g,香油少許,精鹽適量。 1、將豬肉切片,枸杞子洗淨備用。 2、將枸杞子、豬肉片及精鹽少許,燒熟20分鐘使肉熟爛後,加入適量香油即可。

簡介:

豬肉杞子湯是滋補強身的湯水,經常飲用可補肝腎不足,精血虧虛症狀,尤其對老人家最適宜,常飲用有助防治老人病症,延年益壽。此外還具有滋補肝腎,益氣和中的功效。適宜於肝腎陰虛、脾胃虛弱所致的頭暈耳鳴,視物昏花,雙目乾澀,腰腿酸痛,氣短乏力等病症的食療。杞子原名枸杞子,含豐富胡蘿蔔素及多種維生素,屬補血中藥,古時曾把它用作敬獻給皇帝的最高級補品,故又稱貢果。

準備原料:

新鮮瘦豬肉200g,枸杞子30g,香油少許,精鹽適量。

詳細做法:

1、將豬肉切片,枸杞子洗淨備用。
2、將枸杞子、豬肉片及精鹽少許,燒熟20分鐘使肉熟爛後,加入適量香油即可。
3、佐主食進餐。

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