所需食材
麵粉、豬肉、杏鮑菇、黑木耳、胡蘿蔔、花生油、食鹽、蔥、姜、八角、老抽、蚝油
做法
一、餡料的做法:
1.杏鮑菇洗淨後切碎丁,胡蘿蔔洗淨去皮後切碎丁,乾木耳泡發後控水碎,蔥姜切末;
2.豬肉提前用冷水浸泡去除血水,然後控水、去皮剁成肉餡,將肉餡放進乾淨的容器內,然後用筷子順著一個方向攪至肉餡上勁;
3.將切好的蔥薑末放入肉餡里,並放入1勺老抽和1大料油拌勻,將切好的杏鮑菇、胡蘿蔔和木耳放進肉餡里,在準備好餃子皮後加鹽、1大勺蚝油拌勻。
二、包餃子的做法:
1.在麵粉里加一點點的鹽,用涼白開和成較柔軟的麵團,並將和好的麵團蓋上保鮮膜或濕毛巾醒發半小時以上;
2.將醒發好的麵團揉勻後搓成粗細均勻的長條,再將長條切成等分的小劑子,將劑子擀成中間厚四邊薄的餃子皮;
3.包入適量的餃子餡,先將中間捏緊,再用兩手將兩邊往中間擠,同時兩個大拇指和食指用力將兩邊的邊邊捏緊即成;
4.包好的餃子排排隊,起鍋燒一鍋水,水開後下入餃子,蓋上蓋煮至開鍋,激入涼水,再蓋上蓋,如此反覆三次,開蓋再略煮一分鐘,即可撈出裝盤。
食用須知
杏鮑菇的功效
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低膽固醇,防治心血管疾病,促進胃腸消化,美容養顏。