巴戟天25克,紅棗2個,栗子肉150克,豬尾1條,生薑2片。
做法:
1)豬尾用清水洗乾淨,切成段,備用。
2)栗子去殼,去衣,用清水洗淨,備用。
3)巴戟天用清水洗乾淨,備用。
4)生薑用清水洗乾淨,颳去姜皮,切2片,備用。
5)紅棗用清水洗乾淨,去核,備用。
6)將以上用料一齊放人瓦煲內,加入適量清水,文火煲1小時,加入適量的食鹽調味即可。
7)佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。
功效:
補腎益氣。適用於腎氣虛而致腰脊酸痛、雙腳走路無力、夜尿頻數、遺尿、耳鳴等。
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