原料
苦瓜、豆豉鯪魚罐頭
操作方法
1.將苦瓜切片切好。將鯪魚罐頭裡的鯪魚和豆鼓分開。
2.將罐頭裡的豆鼓和油一起下到鍋里熱,如果罐頭裡的油不夠可以先放食用油再放罐頭裡的豆鼓油。
3.切好的苦瓜下鍋里翻炒至斷生。將鯪魚弄散然後下鍋翻炒。
4.由於豆鼓鯪魚本身就有味道,所以可以不用放鹽,翻炒幾下就可以出鍋了,便當就做好了。
豆鼓鯪魚炒苦瓜,美食,主要原料有苦瓜、豆豉鯪魚罐頭。
苦瓜、豆豉鯪魚罐頭
1.將苦瓜切片切好。將鯪魚罐頭裡的鯪魚和豆鼓分開。
2.將罐頭裡的豆鼓和油一起下到鍋里熱,如果罐頭裡的油不夠可以先放食用油再放罐頭裡的豆鼓油。
3.切好的苦瓜下鍋里翻炒至斷生。將鯪魚弄散然後下鍋翻炒。
4.由於豆鼓鯪魚本身就有味道,所以可以不用放鹽,翻炒幾下就可以出鍋了,便當就做好了。
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