食材
主料
春菜500g
五花肉150g
配料 魚露2ml
鹽適量
豆醬適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10-20分鐘
豆醬春菜煲簡介
春菜具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;
普寧豆醬呈金黃色,內含蛋白質、胺基酸、還原糖,質醇味香,營養豐富。
五花肉煸炒出來的油用來炒春菜,加上特有的普寧豆醬用砂鍋煲出的菜,
特別的好吃,而且很下飯。
豆醬春菜煲做法
將春菜洗乾淨,摘掉不好的葉子,五花肉切成小薄片備用;
洗乾淨的春菜用斜刀切短,菜梗跟菜葉分開裝;
置鍋於火上,小火倒入五花肉煸炒;
當五花肉煸炒成金黃色,倒入菜梗翻炒;
加入魚露和鹽進行調味。
炒至菜梗稍微變軟,再倒入菜葉焯於2分鐘;
將炒好的春菜裝進備好的砂鍋,倒入適量的普寧豆醬,
置鍋於火上,中火燒多10分鐘即成食用。
注意事項
1 春菜很容易藏沙子,洗的時候要把菜梗一瓣瓣的掰開來洗;
2 五花肉煸炒出來的油如果太多,可以用容器裝多餘的油;
3 普寧豆醬是這道菜的精髓,當然如果沒有的話,不下也可以。