調料:高湯、味霖、日式醬油(或生抽)、糖、鹽、澱粉、花雕酒。
事先準備:
1、豆包一切為二。
2、雞胸肉切丁,加入少許鹽、澱粉和花雕酒抓勻,醃製一會兒。
3、香菇去蒂切丁;胡蘿蔔、黃瓜切丁。
做法:
(一)豆包入味:
1、豆包放入鍋內,加入適量高湯。
2、加入適量味霖。
3、加入適量醬油。
4、加入適量糖煮開,轉小火燜煮至湯汁略收乾後關火。
(二)炒飯:
1、鍋內熱少許油,加入雞丁滑炒至變色後盛出。
2、鍋內熱少許油,加入胡蘿蔔翻炒一會兒。
3、隨後再加入黃瓜丁和香菇丁翻炒一會兒,盛出。
4、鍋內熱少許油,加入米飯炒散。
5、加入雞丁、胡蘿蔔丁、香菇丁和黃瓜丁翻炒勻。
6、加入適量鹽翻炒勻。
7、加入飛魚籽快速炒勻後立即出鍋。
8、用勺子擠壓豆皮,使湯汁流出變得稍乾燥,再將米飯填入即可。
註:
1、豆包要先煮入味後再包米飯,不調味的話,口感不好。
2、無論是炒飯的食材還是讓豆包入味的調料,還是那句老話,隨你喜好。
3、炒米飯由於要分次煸炒食材,所以每次不宜使用過多的油,一點即可,否則會太過油膩。
4、若要添加飛魚籽,記得不要久煮,最後再加入,翻勻後要即刻出鍋,否則飛魚籽會失去彈牙的口感。
5、包米飯時,要擠去部分湯汁,否則很難操作。
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