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人，如果能控制住自己，你就是上帝；如果失控，你就會變成魔鬼、酒鬼、色鬼、小鬼……如何從不幸中走出自我?如何在誘惑面前留住自我?如何在不遇之時正視自我?如何在浮躁中把住自我？……本書將會一一告訴你，76種行之有效的提升自控力的心智方法將會帶你脫離魔鬼的控制，讓自己成為上帝!
圖書目錄
如何從不幸中走出自我
如何在嘲笑當中認可自我
如何在危機時警醒自我
如何在逆境時戰勝自我
如何在茫然中把握自我
如何在誹謗面前撐住自我
如何在懶惰中推醒自我
如何在生死面前超脫自我
如何在批評面前審視自我
如何在誘惑面前留住自我
如何在誤會中冷靜自我
如何在飲食中節制自我
如何在恐懼面前震住自我
如何在不遇時正視自我
如何在不滿中填充自我
如何在競爭面前發揮自我
如何從憤怒中平息自我
如何在浮躁中把住自我
如何在罪惡面前鉗住自我
如何在猶豫面前堅定自我
如何在生氣時壓住自我
如何在壓力面前頂住自我
如何在疾病中戰勝自我
如何在困境中不失自我
如何從挫折中重整自我
如何從失敗中重振自我
如何在安逸時警示自我
如何在受辱後挺住自我
如何在低賤面前認清自我
如何在貧窮時把持自我
如何在權力面前擺正自我
如何在寵幸面前清醒自我
如何在淫慾面前守住自我
如何在突變中改變自我
如何在仇恨中澆醒自我
如何在爭鬥中拉出自我
如何在酒面前管住自我
如何在強者面前完善自我
如何在沉默中爆發自我
如何在成功後平靜自我
如何在讚美面前感受自我
如何在懷疑面前堅守自我
如何在打擊後重拾自我
如何在乎凡中提升自我
如何在細節中成就自我
如何在抉擇時把握自我
如何在拖延面前改變自我
如何在偏見面前糾正自我
如何在小聰明面前約束自我
如何在欲望面前控制自我
如何在名聲面前看淡自我
如何在利益面前清醒自我
如何在多疑面前戰勝自我
如何在虛榮面前克制自我
如何從狹隘中走出自我
如何在虛假面前誠實自我
如何從埋怨中解脫自我
如何在自滿時謙虛自我
如何在苛察時警惕自我
如何在自卑時戰勝自我
如何在抑鬱時開闊自我
如何在貪婪面前管住自我
如何在時間面前把握自我
如何在犯錯時改正自我
如何在嫉妒時反省自我
如何在糊塗中隱藏自我
如何在得失時看淡自我
如何在弱勢時低調自我
如何在奢侈面前穩住自我
如何從空想中走出自我
如何在放縱時牽住自我
如何在吝嗇時勸告自我
如何在小勇面前理智自我
如何從依賴中獨立自我
如何在草率時思考自我
如何在言語面前忍住自我
