說中藥話養生

內容介紹在我們的日常飲食生活中，不少中藥都是養生佳品。 我們的祖先在漫長的傳承、繁衍進程中，積累了十分豐富的中草藥知識。 到了漢代，《神農本草經》的問世，標誌著中藥學已經發展成為一門獨立的學科。

內容介紹

在我們的日常飲食生活中，不少中藥都是養生佳品。《說中藥 話養生》將中藥分為上、中、下三品，通過趣味橫生的小故事為您介紹了一些常用中藥的功能及其食療方，可以使您在了解中藥知識的同時，達到強身健體、祛病延年的目的，相信對提高您的生活質量一定會有所裨益。中藥主要起源於我國，有著數千年的悠久歷史，其底蘊十分豐富。我們的祖先在漫長的傳承、繁衍進程中，積累了十分豐富的中草藥知識。早在新石器時代，就有“神農嘗百草”的傳說，後來，在周代的《詩經》以及古老的《山海經》中，也有珍貴的藥物學知識記載。到了漢代，《神農本草經》的問世，標誌著中藥學已經發展成為一門獨立的學科。