原料
鮮蝦300克、小個西葫蘆1個、蛋清半個、白鬍椒粉1/4勺、鹽半勺、澱粉1勺。
做法
1、鮮蝦剝殼留尾,用刀從蝦背部剖開,挑去蝦線後在腹部劃開一小口,洗淨濾水;
2、乾毛巾吸乾水分,將蝦尾從蝦腹的小口穿過拉出,做成蝦球;
3、加入1/4勺鹽、1/4勺白鬍椒粉、半個蛋清、1勺澱粉拌勻後放冰櫃冷藏2小時;
4、西葫蘆去皮去籽切小塊;
5、炒鍋燒熱加入油至4成熱,下蝦球煸炒至變色盛出濾油;
6、留底油下西葫蘆煸炒,加入1/4勺鹽和1勺清水炒2分鐘;
7、倒入煸炒過的蝦仁,炒勻收汁即可。
西葫蘆炒蝦球是一款美味菜譜,主要材料有鮮蝦300克、小個西葫蘆1個、蛋清半個、白鬍椒粉1/4勺、鹽半勺、澱粉1勺。這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。
鮮蝦300克、小個西葫蘆1個、蛋清半個、白鬍椒粉1/4勺、鹽半勺、澱粉1勺。
1、鮮蝦剝殼留尾,用刀從蝦背部剖開,挑去蝦線後在腹部劃開一小口,洗淨濾水;
2、乾毛巾吸乾水分,將蝦尾從蝦腹的小口穿過拉出,做成蝦球;
3、加入1/4勺鹽、1/4勺白鬍椒粉、半個蛋清、1勺澱粉拌勻後放冰櫃冷藏2小時;
4、西葫蘆去皮去籽切小塊;
5、炒鍋燒熱加入油至4成熱,下蝦球煸炒至變色盛出濾油;
6、留底油下西葫蘆煸炒,加入1/4勺鹽和1勺清水炒2分鐘;
7、倒入煸炒過的蝦仁,炒勻收汁即可。
《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄4、另起鍋,注入適量橄欖油,放入大蒜粒煸香,然後放入蔬菜煸炒; 5、蔬菜煸炒五成熟後,倒入淡奶油煸炒數下,注入清水適量燒開; 9、把面炒勻後,滴入幾滴檸...
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基本信息 內容簡介 目錄