西芹炒杞子百合

2、西芹放入沸水焯過,撈出迅速放入冰水中,瀝乾待用 3、炒鍋燒熱,放入油,燒至5成熱,放入西芹快速翻炒 4、加入百合和枸杞快速翻炒,炒至百合略透明,加入鹽和雞精翻炒片刻,即可起鍋。

主料:

西芹200克、鮮百合140克(乾百合也行)、枸杞10粒

配料:

鹽適量、雞精少量、油2大匙(約30毫升)

做法:

1、鮮百合去老皮和蒂,拆散洗淨(乾百合用水泡發,瀝乾待用),西芹去老筋,洗淨,斜切成片,枸杞用水泡發,瀝乾待用
2、西芹放入沸水焯過,撈出迅速放入冰水中,瀝乾待用
3、炒鍋燒熱,放入油,燒至5成熱,放入西芹快速翻炒
4、加入百合和枸杞快速翻炒,炒至百合略透明,加入鹽和雞精翻炒片刻,即可起鍋。

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