材料:
西紅柿1個,雞蛋1個,嫩豆腐0.2塊,速食燕麥2大匙,鹽適量,油適量,清水1杯。
做法:
1.先炒雞蛋,再把西紅柿切成小塊,在鍋里放一點油,炒西紅柿2分鐘,加少許鹽。
2.再放大半碗水到鍋里,水開了以後,放速食燕麥和豆腐。
3.開鍋後再煮兩分鐘,倒回雞蛋到鍋里,適量再加點水,確保食材都在水平面下面,關蓋再煮2-3分鐘就好了。
西紅柿1個,雞蛋1個,嫩豆腐0.2塊,速食燕麥2大匙,鹽適量,油適量,清水1杯。
1.先炒雞蛋,再把西紅柿切成小塊,在鍋里放一點油,炒西紅柿2分鐘,加少許鹽。
2.再放大半碗水到鍋里,水開了以後,放速食燕麥和豆腐。
3.開鍋後再煮兩分鐘,倒回雞蛋到鍋里,適量再加點水,確保食材都在水平面下面,關蓋再煮2-3分鐘就好了。
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