西紅柿炒豆角

西紅柿炒豆角

西紅柿炒豆角是一道菜餚,主要食材是西紅柿豆角。

所需食材

豆角少許、西紅柿2個、精鹽、植物油、味素、雞精、十三香、蔥蒜

製作方法

1、先將豆角、西紅柿洗乾淨備用。

2、豆角斜切成小細條,西紅柿切塊。

3、鍋內放植物油,待油燒熱後放蔥蒜爆香,然後放入豆角,翻炒後放入鹽,十三香。

4、放入西紅柿翻炒,待西紅柿成汁後,盛出即可享用!

食用須知

1、西紅柿(番茄)不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。

2、西紅柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀,嚴重的還會發生生命危險。

3、西紅柿(番茄)不宜和海鮮同吃,量過多易中毒。

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