用料
| 材料 |
| 牛扒 |
| 橄欖油 |
| 鹽 |
| 黑胡椒 |
做法
| 1. 先用橄欖油 鹽 黑胡椒 按摩牛扒 醃製二十分鐘 |  西冷牛扒 |
| 2. 一面大概三分鐘 不要用鏟子壓牛扒 大概7分鐘就能熟 |  西冷牛扒 |
| 3. 配菜自己喜歡就好 土豆泥 生菜 什麼都行 |  西冷牛扒 |
| 4. 完成! |  西冷牛扒 |
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